guten morgen mädels,
hier gleich, wie immer an diesem wochentag: die montagsumfrage...
wie geht es wem, warum und wie kann es besser werden oder warum wars grade so gut?
also ran an die tasten
vlg
daniela
montag - DIE UMFR@GE
Bisherige Antworten
montag - DIE UMFR@GE
so, nochmal hallo...
mir geht es ganz gut - die lf30 methode funktionert auch ganz gut: man darf/soll fast ständig etwas essen -viel gemüse in jedem fall.
allerdings hat sich diese woche mein gewicht die waage gehalten - weder rauf noch runter - nun denn. aber das kann auch ganz andere gründe haben - ich neige ja dazu ewig viel wasser zu lagern.
der sport powert mich auch ganz schön weg. 2x die woche is schon ordentlich.
jetzt wünsche ich euch eine tolle woche und werde gelegentlich mal reinlesen - viel passiert ja leider nicht mehr hier.
vlg
daniela
montag - DIE UMFR@GE
Hi!
Also wie schon am Wiegetag geschreiben, meine Woche lief bescheiden, zuerst ich krank, dann noch nicht voll gesund und ein recht krankes Kind, ich habe öfters zur Schoki gegriffen, zur Nervenberuhigung.
Wochenende dann Geburtstagsfeier (Familie) meiner Kleinen mit Torte, quengelig war sie auch noch recht, auch kein esstechnischer Höhepunkt (Stress-Torte statt stress-Schokolade).
Nunja, die Woche ist pumpvoll mit Schulterminen und Geb. Feier meiner kleinen (Freunde), zum Sport komm ich höchstens 1 x (letzte Woche war nichts s.o.), aber ich hoffe wenigstesn vernünfig zu Essen, und das 1 x zu gehen..
lg Serena
PS: Wie wärs wieder mit Topfgucker? Oder sonst was, ist ja wirklich sehr still hier...
Also wie schon am Wiegetag geschreiben, meine Woche lief bescheiden, zuerst ich krank, dann noch nicht voll gesund und ein recht krankes Kind, ich habe öfters zur Schoki gegriffen, zur Nervenberuhigung.
Wochenende dann Geburtstagsfeier (Familie) meiner Kleinen mit Torte, quengelig war sie auch noch recht, auch kein esstechnischer Höhepunkt (Stress-Torte statt stress-Schokolade).
Nunja, die Woche ist pumpvoll mit Schulterminen und Geb. Feier meiner kleinen (Freunde), zum Sport komm ich höchstens 1 x (letzte Woche war nichts s.o.), aber ich hoffe wenigstesn vernünfig zu Essen, und das 1 x zu gehen..
lg Serena
PS: Wie wärs wieder mit Topfgucker? Oder sonst was, ist ja wirklich sehr still hier...
montag - DIE UMFR@GE
hallihallo!
ich bin noch in der findungsphase ;-)
mein mann ist seit letzter woche wieder zur arbeit. meine kids sind nun endlich beide im kiga. herrlich sag ich euch! nun wollen wir aber noch für eine woche in den urlaub fliegen. ich glaube, dass ich langsam wieder mehr innere ruhe finde. diese woche ist noch mal etwas stressiger wegen urlaubsvorbereitungen. heute war ich zum ersten mal bei pilates, es hat echt spaß gemacht und tat sehr gut. nach dem urlaub will ich dann wieder weitermachen, was das abnehmen angeht. vielleicht gehe ich ja für die verflixten 7- 8 (absoluter wunschtraum wären ja 10 kg!!!) kg doch noch in die gruppe. die zeit dafür hätte ich ja.
alles gute für euch!
beste grüße gundel
ich bin noch in der findungsphase ;-)
mein mann ist seit letzter woche wieder zur arbeit. meine kids sind nun endlich beide im kiga. herrlich sag ich euch! nun wollen wir aber noch für eine woche in den urlaub fliegen. ich glaube, dass ich langsam wieder mehr innere ruhe finde. diese woche ist noch mal etwas stressiger wegen urlaubsvorbereitungen. heute war ich zum ersten mal bei pilates, es hat echt spaß gemacht und tat sehr gut. nach dem urlaub will ich dann wieder weitermachen, was das abnehmen angeht. vielleicht gehe ich ja für die verflixten 7- 8 (absoluter wunschtraum wären ja 10 kg!!!) kg doch noch in die gruppe. die zeit dafür hätte ich ja.
alles gute für euch!
beste grüße gundel
montag - DIE UMFR@GE
Tja, was soll ich sagen?
Super gut :-)
Wir bekommen am Mittwoch ein neues Wohnzimmer. Endlich haben wir etwas, das in unser haus passt.
Aahhhh..... du meinst aber sicher, wie es mir sonst geht?
Tja , was soll ich sagen? War ja 10 Tage immer wieder im Bett und konnte nichts essen. Hab dann noch 66.3 Kilo gewogen. Hatte natürlich eine riesen Freude, wusste aber auch, dass ich, sobald ich wieder normal esse, zunehmen werde.
Seit letztem Montag ess ich wieder normal. aber viel kleinere Portionen. Das ist super. Und was? ich hab schon zugenommen, aber ich dachte, es sei schlimmer. heute hatte ich 67.5 Kilo auf der Waage. Jetzt halt ich mich wieder daran, abends weniger zu essen. Das klappt bei mir sehr gut. mal schauen.
Ich gehe also sehr zuversichtlich in die Woche, und hoffe, dass ich am Freitag wieder ein kleines Minus vorne hab.
(Hab in letzter Zeit sogar (oder endlich) mal Komplimente bekommen, dass ich viel abgenommen hab, und dass es mir gut gehe.
[:-} [:-} [:-} [:-} [:-}
Also dann, hatte vorher 2 Stunden Volleyball training. Gehe jetzt mal schlafen.
Tschüüüüüüüüüüüssssss
Fabi
Super gut :-)
Wir bekommen am Mittwoch ein neues Wohnzimmer. Endlich haben wir etwas, das in unser haus passt.
Aahhhh..... du meinst aber sicher, wie es mir sonst geht?
Tja , was soll ich sagen? War ja 10 Tage immer wieder im Bett und konnte nichts essen. Hab dann noch 66.3 Kilo gewogen. Hatte natürlich eine riesen Freude, wusste aber auch, dass ich, sobald ich wieder normal esse, zunehmen werde.
Seit letztem Montag ess ich wieder normal. aber viel kleinere Portionen. Das ist super. Und was? ich hab schon zugenommen, aber ich dachte, es sei schlimmer. heute hatte ich 67.5 Kilo auf der Waage. Jetzt halt ich mich wieder daran, abends weniger zu essen. Das klappt bei mir sehr gut. mal schauen.
Ich gehe also sehr zuversichtlich in die Woche, und hoffe, dass ich am Freitag wieder ein kleines Minus vorne hab.
(Hab in letzter Zeit sogar (oder endlich) mal Komplimente bekommen, dass ich viel abgenommen hab, und dass es mir gut gehe.
[:-} [:-} [:-} [:-} [:-}
Also dann, hatte vorher 2 Stunden Volleyball training. Gehe jetzt mal schlafen.
Tschüüüüüüüüüüüssssss
Fabi
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