mein Nordic-Walking-Kurs ...
Gute Nacht! LG, Kerstin
Re: mein Nordic-Walking-Kurs ...
wo machst Du ihn. An der VHS? Ich habe mal gesehen das die den Kurs auch anbieten. Geht Ihr dann alle zusammen in einem Park oder Wald?
Viel Spaß Dir dabei. Die Technik sieht witzig aus. Aber wenns hilft ......
gggggggglg silke
Re: mein Nordic-Walking-Kurs ...
Re: mein Nordic-Walking-Kurs ...
Du hast recht. Es klingt wirklich toll!
Ich finde das machst Du rcihtig. So lernt man wenigsten die richtige Technik. Aber das 90 % der Muskeln trainiert werden, hätte ich wirklich nicht gedacht!!
Viel Spaß dabei!
gggggggglg silke
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