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mOntAgsUMFraGe!!!

guten morgen mädels!

ihr wisst ja worum es geht, also her mit den infos zu eurer vergangenen woche :-) ! habt ihr problemlos durchhalten können oder gab es "schwache" momente?

was möchtet ihr diese woche erreichen / beibehalten / ändern?

einen schönen wochenstart euch allen!

lg, pipslab

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mOntAgsUMFraGe!!!

Hi!
Nachdem ich ja schon an der Obergrenze meines Wunschgewichts (71-72, hatte schon 72,3) war, wäre es an der Zeit gewesen, mich am Riemen zu reißen und gesünder zu essen.
Wäre, dank Angina kann ich
a) nicht viel Essen, und das Gewicht ist schon wieder unter 71 gefallen
b) nicht gesund essen, weil ich nur Eis, Milchshakes von Mc Donalds etc. runter bekomme.
Nunja, heute ist es etwas besser, aber an normales Essen ist nicht zu denken, werde es mal mit (lauwarmen) Kartoffelpüree versuchen.
Nächste Woche bin ich dann (sofern wir dann alle gesund sins *hoff*) mit Mutter und Kindern auf den Kanaren, mit AI, mal sehen wie es danach ausschaut...
(Im Sommer habe ich 14 Tage AI aber auch heil überstanden)
Tja, Sport ist wohl auch Flachgefallen dank Angina..
Ich hoffe sehr das ich dann nach dem Urlaub wieder in meinen Sportrythmus finde, und nicht dem Weihnachtstress erliege...
lg Serena
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mOntAgsUMFraGe!!!

hallo!

die woche verlief ganz gut, hatte ja extra pkt. für's wochenende gespart. trotzdem habe ich sie überzogen...nicht so arg aber trotzdem, menno! :DEVIL:

heute ist gruppentreffen, mal gucken..

diese woche nehme ich mir vor:

- süßes vermeiden (hier war gerade sankt martin, sweets all over!!!)

- mind. 3x zum sport (irgendwie komm ich grad so selten hin :-( )

-den jeweiligen tag essenstechnisch im voraus planen

-pkt einsparen (am wochenende stehen wieder ein geburtstag und kneipen-tanz abend an.. :DRINK: , das möchte ich 'heil' überstehen!)

was war bei euch los vergangene woche und was steht an???

es haben soviele gepiept! also, ran an die tasten! :BRAVO: ;-)

habt einen tollen tag (trotz schiet-wetter)!!!

lg, pipslab

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mOntAgsUMFraGe!!!

Mhm was nehme ich mir vor?
Kalorienzählen ist im Moment nicht drinnen und Schocki ist mein ständiger Begleiter....
Ich möchte erstmal gesund werden, morgen sehe ich mir eine Babysitterin für die Maus an und vielleicht fange ich dann endlich wieder mit Walking an! Und ins Solarium würde ich auch gerne gehen. Mich packt der Winterfrust jetzt schon und das geht gar nicht. Es geht zwar immer besser nach der Geburt der Maus, aber ich habe immer noch Angst wieder in eine Depression zu rutschen.
Lg
Lala
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mOntAgsUMFraGe!!!

Hallo @all!
Ich glaub es hat endlich wieder klick gemacht ;o)
Ich bin mir ENDLICH wieder bewußt das Äpfelchen zählen doch die beste Art für mich zum abnehmen ist :o)
Mit diesen Diätdrinks werde ich einfach nicht glücklich, auch wenn eine gute Freundin damit sehr gut abgenommen hat- ich schaff das einfach nicht.
Darum! Fazit!
Es wird zwar langsam gehen aber ich werde durchhalten und das mit guter Laune und wenig Frust :o)
LG- Sandra
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