Hallo Foxie,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Freut mich, dass du vom Spucken losgekommen bist.
Mir geht es auch so, dass ich viel ans Essen denke. Was mir hilft ist aufschreiben. Wenn ich den Tag über alles aufschreibe, was ich mir in den Mund stecke. Denn dann überlege ich zweimal, ob ich etwas sehr kalorienreiches esse und außerdem esse ich dann komischerweise automatisch mehr Obst und Gemüse und trinke auch mehr.
Jetzt bin ich ja wieder schwanger und habs anfangs wieder sehr schleifen lassen. Seit einer Woche schreibe ich wieder auf.
Ich wünsche dir viel Erfolg.
LG Conny 22.SSW

Oh du bist schwanger, herzlicher Glückwunsch. Ich arbeite noch daran ;-)
Ja, dass mit dem aufschreiben habe ich auch schon hinter mir. In einer bestimmten "Gruppe" von der mir der Name jetzt gar nicht eifällt *zwinker*
Ich muss mal sehen, vielleicht ist es eine Möglichkeit es besser in den Griff zu bekommen. Nur der Hunger bleibt leider trotzdem.
Danke für deine Antwort, dir auch viel Erfolg, LG Foxie

Hallo liebe Foxie,
das du von der Kotzerei weg bist, ist wirklich super und es lässt sich denken, das es nicht einfach für dich war. Ganz herzlichen Glückwunsch zu diesen großen Schritt!!
Ansonsten, könnte ich fast einen Teil deines Textes geschrieben haben.
Bei mir drehen sich auch alle Gedanken, nur darum, was esse ich, was sollte ich lieber nicht essen.
Das geht eigentlich früh los, schon im Bett und meine letzten Gedanken am Abend sind auch, das ich noch einmal revue passieren lasse, was habe ich heute alles in mich rein gestopft.
An Tagen, wo ich wenig esse, bin ich auch super zufrieden, fühle mich auch nicht dick, aber an Tagen, wo ich denke das Essen hätte heute nicht sein müssen, fühle ich mich schlecht und schlichtweg auch fett, obwohl ich natürlich weiß, fett bin ich nicht mehr, aber dieses Gefühl und auch ein schlechtes Gewissen, sind halt da.
Es gibt Tage, da komme ich super gut mit wenig Essen zurecht, aber es gibt auch Tage, wo ich einfach nicht wiederstehen kann und danach kommt der Frust und diese Unzufriedenheit, wie du sie empfindest und beschreibst.
Bei mir ist es so ganz oder garnicht.
Was heißt, das ich an manchen Tagen, viel zu wenig esse, zumindest ist das sicher nicht mehr in einen gesunden Rahmen und an anderen in so großen Mengen, das es auch nicht gesund sein kann.
An den Tagen mit wenig Essen, habe ich ein gutes Gefühl und ein gutes Gewissen, ja ich würde sogar sagen, da bin ich stolz auf mich richtig selig und sehr zufrieden mit mir.
An den anderen Tagen, fühle ich mich furchtbar und mein schlechtes Gewissen ist kaum zu ertragen.
Na ja, wenn ich mir meinen Text nochmal so durchlese, klingt auch nicht gerade nach normalen Essverhalten. :O(
Aber so ist es nunmal, das sind meine Empfindungen. Hinzu kommt, das ich eigentlich mal 57kg als Ziel hatte, ich hatte sie erreicht und war nicht zufrieden, also na dann 55kg aber auch das verschafft mir nicht die Zufriedenheit und nun versuche ich halt auf 50kg zu kommen, hoffe innigst das sich meine Grenze nicht immer weiter nach unten verschiebt, das macht mir selbst ein wenig angst und dennoch, kann ich dagegen nichts tun.
Ich freue mich sehr das du hier bist!! :oD
wünsche dir einen schönen Tag und alles Gute!! ganz liebe Grüße, Hanka

Hi Hanka,
ja, das hört sich wirklich an, als hätten wir das gleiche Problem. Schade nur, dass keiner von uns eine "Lösung" hat. Genau wie du es beschreibst ist es.. Morgens und abends im Bett die Fragen nach dem, was man sich noch so reinschieben könnte um mal satt zu sein. Bei mir kommt hinzu, dass ich, wie ich finde, sehr faul bin im Bezug auf Sport. Früher war ich drei, vier mal die Woche im Fitnesscenter. Nun mache ich, mal abgesehen vom Gassigehen mit dem Hund, nix mehr. Meinen Freund habe ich vor genau einem Jahr kennengelernt, er kennt mich also so wie ich nun bin, aber auch wie ich damals war. Er sagt, und das glaube ich ihm, er findet mich nicht dick. Er meint jedoch auch, ich solle mich mal wieder aufraffen und was für mich in sportlicher Hinsicht tun. Puh.. das habe ich jetzt getan.. Gehe seit kurzem zwei mal wö. schwimmen. Hoffe es strafft auch..
Falls die Bilder in deinem Profil übrigens aktuelllö sind, dann muss ich dir sagen, hast du echt keien Grund noch mehr abzunehmen. Du bist superschlank. Falle bloß nicht in eine Magersucht. Das ist genauso scheiße wie "kot..." nur noch schlimmer.. Und von so einer "Magersucht" loszukommen, glaub mir, das ist das schwerste überhaupt. Ich bin jetzt seit ca 4 Jahren davon ab. Aber ich denke noch täglich an die Möglichkeit..
Machs gut Hanka, LG Foxie

Hallo guten Morgen liebe Foxie,
danke für das Kompliment!! *rotwerdvorscham*
Naja, es ist nicht ganz aktuell wiege jetzt etwas weniger, ABER ich bin einfach noch nicht 100% zufrieden. ;O)
Klar, fühle ich mich viel, viel wohler, wie mit 78kg, trotzdem möchte ich gern mein Ziel erreichen, was ich mir in den Kopf gesetzt habe, vorher kann/will ich nicht aufgeben.
Magersucht, ja das ist eine Gradwanderung, da nicht hinein zu rutschen, ich denke aber, dafür esse ich viel zu gern.
Mach, doch zu Hause vor dem Fernseher oder mit schöner Musik Sport, mache ich auch Pilates und Gymnastik, das Formt schön und ist auch nicht so anstrengend und mit den Hund auf Achse zu sein ist doch gut, besser wie gar keine Bewegung. ;0)
Wir packen das schon!!! :O)))
hab einen schönen Tag!!GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka die dir übrigens noch alles Gute wünscht, bei der Erfüllung des Babywunsches!! toi,toi,toi!!