ich starte auch neu...

Hallo ihr Lieben,
ich gehöre nun zu den vielen, die sich mit dem Start ins Neue Jahr vorgenommen haben, ein wenig abzunehmen. Mein Ziel ist es, meine Süßkramsucht einzudämmen und mehr zu trinken, Sport zu machen und dadurch dann auch irgendwann abnehmen. Das Gleiche habe ich mir auch schon letztes Jahr vorgenommen. Ich war kurz bei 58 kg und ließ es dann wieder schleifen, viel essen - ungesunde Ernährung und Süßigkeiten. Ich hoffe, dass es jetzt besser klappt. Und sollte ich Heißhunger auf Süßkram haben, dann schreib ich das einfach hier rein. Vielleicht hilft das und es lenkt mich ab. Ihr werdet also jeden Abend von mir hören *ggg*.
An Eurem Topfgucker kann ich leider nicht teilnehmen, weil ich nur am Wochenende warm esse und sowieso nicht gut kochen kann. Daher gibts eh immer nur irgendwelchen auflauf, fertigen fisch, nudeln oder pellkartoffeln mit quark und leinöl. Ist aber interessant zu lesen, was man theoretisch alles kochen könnte *g*.
Liebe Grüße
und ran ans Werk
Anke

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

ich starte auch neu...

Hallo Anke,

herzlich willkommen in unserer Runde.

Ich wünsch dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben und freu mich auf deine Berichte. Wenn du Lust hast, kannst du dich gern beim Wiegetag eintragen irgendwann zwischen Freitag und Montag.

LG Conny

Beitrag melden Antwort kommentieren

ich starte auch neu...

Hallo Conny,
danke für das Willkommen bei Euch. Hatte letztes Jahr schon mal angefangen hier, aber dann doch aus Zeitmangel aufgehört.
Tja, und ich hab mich noch beim Wiegetag vom letzten Freitag mit drangehangen.
Jetzt sitze ich grad hier am Compui und neben mir steht der Weihnachtsbaum mit lecker Nougatzapfen dran... Da heißt es: STARK bleiben!
GLG Anke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich starte auch neu...

hallo anke,

schön, dass du zu uns gefunden hast ;-) endlih kommt mal wieder mehr "pepp" ins forum.

ein herzliches willkommen meinerseits

vlg

daniela

Beitrag melden Antwort kommentieren

ich starte auch neu...

Hi Daniela,
danke für den willkommensgruß.
Dein Foto sieht ja toll aus - wie ein Brautpaar auf der Flucht vor den hungrigen Gästen *hihi*
GLG Anke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich starte auch neu...

Hallo Anke, herzlich Willkommen und viel Erfolg!!
liebe Gruesse, Hanka

Beitrag melden Antwort kommentieren

ich starte auch neu...

Hallo Hanka,
hab grad mal deine Fotos angeschaut. Hast ja süße Kinder.
Sag mal, der giftig rote Geburtstagskuchen, war der essbar? Meine wird bald 4, da bräuchte ich noch ein Rezept und der Kuchen ist so ein richtiger Mädchenkuchen *g*
GLG Anke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich starte auch neu...

huhuu Anke ..dankeschoen, fuer das Kompiment. :O)
Du hast auch zwei suesse Maeuse.
Hmmmmm, ich stehe auf der Leitung. *gruebel* Was fuer einen Kuchen, meinst du?
viele liebe Gruesse, Hanka

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich starte auch neu...

huch, da hab ich mich wohl vertan, hatte grad mal in luciecats profil reingeschaut, die hatte da einen roten geburtstagskuchen. da muss ich die frag gleich mal an sie stellen.
GLG
Anke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

ich starte auch neu...

Hallo Anke,
willkommen im Boot. Aber, warum kochst Du nur am Wochenende? Gerade das fertige Zeug ist ja nicht immer wirklich gut für die Abnahme.
Nudeln sind schnell gekocht und Brokkoli und Gemüse auch und so hast Du ein leckeres Gericht.
Gehst Du in eine Gruppe?
Liebe Grüsse
bibo

Beitrag melden Antwort kommentieren

ich starte auch neu...

Hallo Bibo,
also bei uns ist es so, dass wir ja den ?ganzen? Tag arbeiten. Ich komme mit den Kindern erst um 17 Uhr nach Hause. Mein Mann hat auf Arbeit eine Kantine ? ich habe die nicht. Es gibt daher tagsüber bei mir nur Kaltverpflegung (Obst, Gemüse, belegte Brote). Ich esse unter der Woche auch keine Fertiggerichte. Es gibt tatsächlich nur Kaltverpflegung. Auch abends sind wir es gewöhnt ?nur? Brot und Gemüse zu essen, mein Mann und die Kinder haben ja mittags warm gegessen. Ich koche gar nicht warm ? eben nur am Wochenende und dann bemühe ich mich neuerdings auch, frische Zutaten zu verwenden. Nudeln essen wir gerne und Kartoffeln und Reis. Große Fleischesser sind wir auch nicht. Ich denke, das passt schon. Ich benutze kein Programm zum abnehmen und gehe auch in keine Gruppe. Ich habe vor 6 kg abzunehmen und lasse mir Zeit dabei. Das ist ja nicht viel - denke ich.
GLG
Anke

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Müdigkeit in der Schwangerschaft: Warum und...
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Salami in der Schwangerschaft: Verboten...
Lust auf würzige Wurst? Mit einem simplen Trick darfst du Salami auch in der Schwangerschaft genießen! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen