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ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

hallo mädels,
ich wollte vorm wochenende noch ein frustposting loswerden vielleicht fühl ich mich danach wohler.
kann mich momentan selbst nicht leiden. mein körper zwickt und zwackt an allen enden (einige werden meine "krankheitsgeschichte" der letzten monate vielleicht verfolgt haben) und ich bin nur noch gereizt und unzufrieden mit mir und meiner umwelt.
heute ist auch wieder so ein tag da könnte ich mich grad über meine eigene planlosigkeit aufregen. überall schleppen sie mir schneematsch rein (grad im büro mit laufkundschaft - wir sind selbstständig wohlgemerkt sonst könnte mir das ja egal sein) und ich könnte stündlich wischen.
mein sohn ist unausstehlich was wohl nicht zuletzt auch an meiner laune liegt und weil ich so genervt mit ihm umgehe.
auf meinem schreibtisch türmt sich die arbeit, nebenbei organisiere ich grade noch 2 geburtstagspartys und da mir meine putzfrau ihren arbeitsbeginn zunächst abgesagt hat (angeblich weil sie noch nicht alle arbeitspapiere/genehmigungen zusammen hat, ich hoffe das wird bald noch was) dreh ich mich auch da wieder im kreis.
dann kotzt mich mein gewicht und der blick in den spiegel so an - kein wunder dass ich nicht nett zu mir sein kann wenn ich "die da" nicht leiden mag.
oft hab ich morgens nicht mal die lust, mich anzuziehen und halbwegs leute-tauglich herzurichten. mich nervt dann meine frisur, dass ich nix gescheites zum anziehen habe, die viele arbeit die mich tagsüber erwartet - ist fast schon ein waschechtes "burn-out-syndrom" (im urlaub war nämlich alles supi). und dann im kindergarten fallen mir plötzlich alle mütter auf, die fleckenfrei und top gekleidet sind, schön geschminkt und fröhlich und die dann erzählen, dass sie jetzt zum walken oder shoppen gehen oder einfach nur nach hause eine tasse kaffee trinken und eine zeitschrift lesen.
und gleich frage ich mich wieder, was ich wohl falsch gemacht habe im leben. bei uns zuhause bzw mit der firma ist ständig soviel zu tun, dass ich bei jeder auszeit die ich mir nehme ein schlechtes gewissen habe.
ach ich weiss auch nicht. dabei könnte ich zuversichtlich sein - jetzt wo ich neue abnehmziele gefasst habe, das mit der putzfrau bald anläuft, ich mir dann wieder 2 bürofreie tage in der woche nehmen will (damit ich div. aufräumarbeiten, wäsche usw nicht noch spät abends machen muss und auch mal wieder regelmäßig zur aquagym gehen kann) und nicht zuletzt deswegen, weil wir an unserem haus einen umbau planen und das bestimmt richtig nett wird.
aber trotzdem - ich seh in allem nur das negative. das hab ich wohl leider in die wiege gelegt bekommen, meine mutter hat den pessimismus quasi erfunden und das nimmt mir oft jede lebensfreude. ich muss aufpassen, dass ich den gleichen fehler nicht bei meinem sohn auch mache.
vermutlich sollte ich mal eine therapie machen.
ach ja - nun habe ich euch genug zugetextet. hoffentlich haltet ihr mich nicht für komplett durchgeknallt.
ich werde jetzt am wochenende mal einen ww-wochenplan machen und ab 03.03. wieder in die gruppe gehen.
lg und danke fürs lesen
rena
Bisherige Antworten

ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

hallo rena, solche momente kenne ich auch. da hilft es auch alles nix, dass man sich sagt, was man doch alles schönes hat, da nervt einfach das negative.
aus eigener erfahrung kann ich dir übrigens sagen, dass eine therapie sicher nicht das schlechteste ist, was man machen kann. man muss nur gut aufpassen, dass der therapeut/die therapeutin zu einem passt, dann ist das eine riesenbereicherung. muss schluß machen jakob heult
lg, kerstin

ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

hallo rena, wollte mich nochmal melden, weil ich gestern so plötzlich abbrechen musste.
vielleicht hast du dir insgesamt etwas zuviel (in jeder hinsicht.....) aufgeladen. gibt es eventuell möglichkeiten, wie du dich entlasten (lassen) könntest, so wie auch silke schon schrieb?
dein körper sendet dir eine menge alarmsignale, wie man aus deiner krankengeschichte sieht. es hilft nicht allein, die medizinische seite zu betrachten, vielleicht signalisiert dir dein körper, etwas grundlegendes zu verändern?
LG, kerstin

ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

Hallo Rena,

solche Tage kenne ich, aber sie gehen vorbei und dann kommt wieder ein schöner und besserer Tag. Ich denke das machen viele durch, auch die Schlanken und Gutaussehenden (wie du beschrieben hast). Aber auch diese haben ihre Macken und haben schlechte Zeiten zwischendurch, bei den einen merkt man es, die andern vertuschen es.

Ich kenne euere Situation nicht in der Firma, aber wäre es nicht vielleicht gut wenn ihr noch eine Kraft fürs Büro einstellt, die dir unter die Arme greift? Auf 400 Euro - Basis? Dann hättest du mehr Zeit und dem Kleinen würde das sicherlich auch gut gefallen, wenn Mama mehr Zeit hat :-)

Viele Grüße

Silke

ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

hallo rena
ach je, das hört sich wirklich net so super an :o(
aber ich versteh dich, und manchmal hat man einfach so phasen wo einem alles tiefschwarz erscheint.
die jahreszeit und das wetter unterstützen das sicher noch.
ich will dir einfach sagen, es kommen wieder bessere zeiten, bestimmt! und dass du dir ziele gesetzt hast, zeigt doch schon mal ein bisschen, dass was ändern willst und auch eben ziele hast ;o)
wünsche dir alles liebe und viel sonnenschein für dich!
glg sandra

ich kann mich im moment selbst nicht leiden *genervtbin

Hallo rena,
ich hoffe, Dir geht es heute etwas besser. Was mir bei Deinem Posting eingefallen ist: besteht die Möglichkeit, Euer Büro auszulagern? Ich weiß ja nicht, was Ihr macht. Aber damit wäre a) der Dreck weniger, b) ist man nicht ständig verfügbar c) gäbe es auch eine gedankliche Trennung zwischen zuhause und Arbeit.
Wenn die Putzfrau nicht zu Potte kommt, suche Dir dringend eine andere. Ich weiß, die sind nicht einfach zu bekommen, aber auf unsere letzte Kleinanzeige haben sich über 20 Frauen gemeldet. Schiebe es nicht auf die lange Bank.
Kinder merken genau, wenn es einem nicht gut geht und haben scheinbar eine diebische Freude daran, es noch schlimmer zu machen. Wohl wissend, dass sie auch was von dem Ärger abkriegen. Die Erfahrung habe ich jedenfalls mit meinem Sohn gemacht.
Und auch wenn es manchmal verlockend aussieht, uns würde doch die Decke auf den Kopf fallen, wenn wir jeden Tag shoppen gehen könnten, Zeitschriften lesen oder Hausputz machen. Mal ist das ja ganz nett, aber auf Dauer wäre es mir zu wenig.
Also, pack Dich am Schlawittchen und ziehe Dich vom Kühlschrank/Süssis-Schrank weg. Ich wünsche Dir ein ganz erholsames Wochenende. Schaufele es frei und mache Qualitätszeit.
Liebe Grüsse
bibo
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