Hallo in die Runde,
bin wieder zu Hause, der Regen macht einen ja krank auf'm Campingplatz. ;0)
Ab Montag beginne ich dann mal die Montignac Methode auszuprobieren, mal sehen was dabei raus kommt, habe das Buch gelesen, klingt für mich schonmal ganz schlüssig, nur ob die Umsetzung so einfach ist, wage ich noch zu bezweifeln. So geht es jedenfalls nicht weiter habe noch 1kg mehr und muss die Notbremse ziehen.
Werde vielleicht nicht jeden Tag hier sein, haben ja noch Urlaub, mal sehen wie ich die Zeit habe. :O)
wünsche euch einen schönen Tag!!
liebe Grüße, Hanka
huhuuu, bin wieder da!!
Bisherige Antworten
Re: huhuuu, bin wieder da!!
hallo hanka,
schön, daß du wieder da bist!! hab dich schon richtig vermißt. es war sooo ruhig hier ohne dich.
wie geht denn diese montidingens methode?
wünsche dir qauch noch einen schönen tag und
ggglllgggg
gundel 34. SSW :-)
schön, daß du wieder da bist!! hab dich schon richtig vermißt. es war sooo ruhig hier ohne dich.
wie geht denn diese montidingens methode?
wünsche dir qauch noch einen schönen tag und
ggglllgggg
gundel 34. SSW :-)
@ Gundel!! :0))
Hallo liebe Gundel,
mensch 34 Woche, wo ist die Zeit???
Hoffe dir und deinen Baby, geht es gut.
Montignac ist grob gesagt so kein Zucker, kein Weißmehl, keine Kartoffel, keine weißen Nudeln.
Lebensmittel mit einen Glyx von über 50 sollten in der ersten, also der Abnahmephase gemieden werden, das sind die die den Blutzuckerspiegel schnell nach oben gehen lassen und er aber auch sehr schnell wieder sinkt und man wieder Hunger hat.
Das war ganz grob umrissen ist kompliziert für mich es genauer zu erklären, man soll halt einfach auf schlechte KH's verzichten. Phase 2 die des Haltens ist etwas lockerer.
schönen Tag und ganz liebe Grüße!! Hanka
mensch 34 Woche, wo ist die Zeit???
Hoffe dir und deinen Baby, geht es gut.
Montignac ist grob gesagt so kein Zucker, kein Weißmehl, keine Kartoffel, keine weißen Nudeln.
Lebensmittel mit einen Glyx von über 50 sollten in der ersten, also der Abnahmephase gemieden werden, das sind die die den Blutzuckerspiegel schnell nach oben gehen lassen und er aber auch sehr schnell wieder sinkt und man wieder Hunger hat.
Das war ganz grob umrissen ist kompliziert für mich es genauer zu erklären, man soll halt einfach auf schlechte KH's verzichten. Phase 2 die des Haltens ist etwas lockerer.
schönen Tag und ganz liebe Grüße!! Hanka
Re: @ Gundel!! :0))
hallo hanka,
das ist aber sehr streng dann. ich weiß nicht, ob ich das länger als ein paar tage aushalten könnte, so ganz auf zucker und die anderen sachen zu verzichten. dann lieber punkte zählen. aber hut ab vor denen (dann auch vor dir!), die das durchhalten. effektiv ist das bestimmt...
ach mensch, ich will auch endlich wieder abnehmen. das sag ich JETZT..aber wenn es dann soweit ist, fällt es mir bestimmt schwer, wieder einzusteigen. ich werde nicht stillen, also kann ich direkt ein paar wochen nach der entbindung loslegen..*freu*
bin im moment eh gefrustet. der bauch ist sowas von im weg und alles ist sehr anstrengend. man hat immer das gefühl, man hat nen medizinball verschluckt (wieviele punkte hat der?? *grins*)
so, nun gibt es gleich mittag. bei uns immer etwas früher wegen meiner lütten und dann mittagsschlaf. bin total gerädert, schlafe nachts so schlecht....*gääähn*
so, genug erzählt!
ggglllgggg gundel
das ist aber sehr streng dann. ich weiß nicht, ob ich das länger als ein paar tage aushalten könnte, so ganz auf zucker und die anderen sachen zu verzichten. dann lieber punkte zählen. aber hut ab vor denen (dann auch vor dir!), die das durchhalten. effektiv ist das bestimmt...
ach mensch, ich will auch endlich wieder abnehmen. das sag ich JETZT..aber wenn es dann soweit ist, fällt es mir bestimmt schwer, wieder einzusteigen. ich werde nicht stillen, also kann ich direkt ein paar wochen nach der entbindung loslegen..*freu*
bin im moment eh gefrustet. der bauch ist sowas von im weg und alles ist sehr anstrengend. man hat immer das gefühl, man hat nen medizinball verschluckt (wieviele punkte hat der?? *grins*)
so, nun gibt es gleich mittag. bei uns immer etwas früher wegen meiner lütten und dann mittagsschlaf. bin total gerädert, schlafe nachts so schlecht....*gääähn*
so, genug erzählt!
ggglllgggg gundel
Re: @ Gundel!! :0))
huhuu liebe Gundel,
ich muss auch erstmal testen, ob ich das durchhalten kann. :O)
Ich glaub dir, das es langsam anstrengend wird mit dem Babybauch, aber du hast es bald geschafft und dann wirst du belohnt mit so nen süßen Würmel!!
alles, alles Gute noch und hoffentlich wieder bessere Nächte!!
LG, Hanka
ich muss auch erstmal testen, ob ich das durchhalten kann. :O)
Ich glaub dir, das es langsam anstrengend wird mit dem Babybauch, aber du hast es bald geschafft und dann wirst du belohnt mit so nen süßen Würmel!!
alles, alles Gute noch und hoffentlich wieder bessere Nächte!!
LG, Hanka
Re: huhuuu, bin wieder da!!
Hallo Maus! Schön daß du wieder da bist! *freu* Schade daß es euch den Urlaub so verregnet :-(( ABer was um Himmels Willen ist diese komische Methode *gg*?? Muß ich mal googlen ;o)
Wünsche euch noch einen schönen Resturluab udn genißt ihn noch mal richtig zu Hause! GGGLG Sandy
Wünsche euch noch einen schönen Resturluab udn genißt ihn noch mal richtig zu Hause! GGGLG Sandy
danke, liebe Sandy, das machen wir!!LG,Hanka
Hallo Maus! Schön daß du wieder da bist! *freu* Schade daß es euch den Urlaub so verregnet :-(( ABer was um Himmels Willen ist diese komische Methode *gg*?? Muß ich mal googlen ;o)
Wünsche euch noch einen schönen Resturluab udn genißt ihn noch mal richtig zu Hause! GGGLG Sandy
Wünsche euch noch einen schönen Resturluab udn genißt ihn noch mal richtig zu Hause! GGGLG Sandy
Re: huhuuu, bin wieder da!!
Huhu Süße,
ja das ist wahr - aufm Campingplatz ist Regen noch viel bekloppter als "zuhause". Hoffe Ihr hattet trotzdem bisl Spaß? Müssen nun halt Kurzausflüge herhalten gell ;-)
Alles Liebe,
Sunny mit Bauchzwergin 19+4 und Colin Noel *23.08.04
ja das ist wahr - aufm Campingplatz ist Regen noch viel bekloppter als "zuhause". Hoffe Ihr hattet trotzdem bisl Spaß? Müssen nun halt Kurzausflüge herhalten gell ;-)
Alles Liebe,
Sunny mit Bauchzwergin 19+4 und Colin Noel *23.08.04
Re: huhuuu, bin wieder da!!
Hallo Sunny,
ja zu Hause ist es halt geräumiger. :)
Wow, bist du auch schon weit, hoffe dir und der kleenen Bauchmaus geht es super, natürlich auch deinen süßen Colin!!
weiterhin alles Gute, für euch!!
ganz liebe Grüße, Hanka
ja zu Hause ist es halt geräumiger. :)
Wow, bist du auch schon weit, hoffe dir und der kleenen Bauchmaus geht es super, natürlich auch deinen süßen Colin!!
weiterhin alles Gute, für euch!!
ganz liebe Grüße, Hanka
Re: huhuuu, bin wieder da!!
Liebe Hanka!
Schön dass du zurück bist *freu*, aber schade um euren Urlaub!
Wünsche dir einen guten Start mit der neuen Diät!
GGGGGGGGGGGGLG, Nicole
(heute himmelhochjauchzend - siehe oben)
Schön dass du zurück bist *freu*, aber schade um euren Urlaub!
Wünsche dir einen guten Start mit der neuen Diät!
GGGGGGGGGGGGLG, Nicole
(heute himmelhochjauchzend - siehe oben)
Re: huhuuu, bin wieder da!!
Hallo Hanka,
schön das du wieder da bist. Müsste auch die Notbremse ziehen aber es ist zur Zeit viel Streß hier :o(((
Schönen Urlaub noch
gglg Nicole
schön das du wieder da bist. Müsste auch die Notbremse ziehen aber es ist zur Zeit viel Streß hier :o(((
Schönen Urlaub noch
gglg Nicole
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