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heul.... alles umsonst könnte mich ohrfeigen

hallo zusammen,
ich war gerade auf der Waage. Ich könnte mich wirklich Ohrfeigen......
jetzt war ich doch auf gutem Weg, die gramms purzelten doch, und ich war bei 72.2 kg angekommen. und was mach ich?
Am Dienstag abend hatte ich eine Freundin hier, wir schauten Mamma Mia und tranken Wein und assen Chips, gestern hatte ich ständig was süsses im Mund und am Abend, während eines Eishockeyfinales im TV ass ich Schokolade und Chips. Und nun bin ich wieder bei 72.9 Kilo.... komme ich denn nie weg von den *sch...* 73 Kilo?
Ach menno...... warum nur muss ich immer wieder so alles in mich einstopfen, obwohl ich doch stolz war, dass ich etwas mehr als ein Kilo abgenommen hab?
Ja dann, so bleibt mir nicht anderes übrig, als nochmals von fast vorne anzufangen.
Das war mein Frustposting für heute
Liebe Grüsse
Fabi
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heul.... alles umsonst könnte mich ohrfeigen

Hallo Fabi,
ok, ohrfeige dich doch! Nur, ob danach die 900 Gramm weg sind, wage ich zu bezweifeln *grins.
Nein im Ernst. Es ist natürlich blöd, wenn man sich so gehen lässt. Aber das ist nur mehr als menschlich. Und mal ehrlich: was ist das für ein Leben, wenn man nicht mal abends Chips, Gummibärchen, Schoki und ähnliches in sich reinstopfen und dabei ein Glas Wein trinken darf. Dann sch.... doch auf die Kilos. Du machst das ja nicht jeden Abend. Da ist jetzt zwar ärgerlich, aber nicht zu ändern. Und du wirst immer wieder solchen Rückschläge haben, weil du immer mal wieder sündigen willst und auch musst. Also ehrlich, wenn ich jetzt nie mehr über die Strenge schlagen darf, dann will ich nicht mehr leben! Für mich bedeutet Lebensqualität eben auch mal abends Chips, Flips und Nüsse und auch ein Bier oder Wein. Natürlich nicht jeden Abend. Aber das machst du auch nicht.
Und soll ich dir was sagen? Ich gehe schon gar nicht mehr auf die Waage, weil ich im Moment nur sündige. What shalls? Irgendwann krieg ich den Dreh wieder und dann gehts weiter. Aber dann bin ich auch dazu bereit und muss micht nicht quälen.
Also Kopf, hoch: das wird!
Lg Rocabe
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heul.... alles umsonst könnte mich ohrfeigen

Hallo Fabi,

oh super! Ich LIEBE Mamma Mia:-)

Mensch, ärgere Dich nicht zu sehr darüer- das machst Du doch nicht täglich.

Und ich finde gerade mit WW ist es doch super einfach so einen Freßtag auszubügeln. Du kannst doch in den nächsten Tagen Äpfelchen sparen.

Komm, steck den Kopf nicht in den Sand- zusammen schaffen wir es ;-)

LG- Sandra

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heul.... alles umsonst könnte mich ohrfeigen

Hallo Fabi!
Also, mich hat am Di Morgen auf der Waage fast der Schlag getroffen, weil ich plötzlich (wd. Diätpause aber trotzdem) 79 kg auf die Waage brachte. Irgendwie war dieser Schock ganz heilsam, weil ich sofort den längst überfälligen Neustart festsetzte. Nach 2 Tagen Punkte zählen waren von der Tagesspitze 79 kg nur noch 77,6 kg übrig. Solche kurzzeitigen Ausreißer sind zwar oft frustrierend, haben aber den Vorteil, dass sie schnell wieder gutzumachen sind und vor allem dass sie uns an unsere Gewichtssünden deutlich aufzeigen und ein Umdenken bewirken können. Also, nicht durchhängen sondern konsequent sein und in 2 Tagen hast du das wieder weg ;-) Wollen wir wetten? Und Chips darfst du einfach nicht mehr einkaufen ;-))) Petra
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