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heilfasten: tag 1

ich will man hier schreiben, wie er tag so läuft.

heute ist entlastungstag - ich mache hiervon einen.

es gab sauerkraut und ananas mit kartoffelpü zum mittag und heute abend gibt es salat mit trockenobst und vielleicht etwas normales obt - mal sehen.

mein gewicht heute morgen war 82,3 kg - auf der neuen waage, ja ich habe eine erstanden, allerdings eine ohne fettmessung, da die ja eh nicht genau sind.

morgen geht es dann los mit den trinktagen....

ich werde berichten

vlg

daniela

Bisherige Antworten

heilfasten: tag 1

ui, daniela,
da haste dir ja was vorgenommen! ich wünsche dir gutes durchhaltevermögen!!
ggglllgg
gundel

DANKE ;-)))))

huhu! *wink* gleiches gewicht!!!

hallo daniela, hatte heute morgen auch 82,3 kg :-) (obwohl ich das ignoriere, denn ich hatte diese woche schon mal 82,1 *hihi*)....
ich faste ja nicht, aber bin ansonsten sehr vernünftig zurzeit, mal sehen wie lange es hält....
viel erfolg für dich weiterhin!
LG, kerstin

heilfasten: tag 1

Hallo Daniela,
ich habe heute schon mal an Dich gedacht!!
Der 1. - 3. Tag war bei mir am schwersten. Heute hast Du ja schon fast geschafft. Nimmst Du Glaubersalz morgen früh? Und was trinkst Du für einen Tee? Und welche Brühe nimmst Du die Tage über? Kochst Du die Gemüsebrühe Dir selbst?
Ich hatte damals eine aus dem Bioladen. Aber ich habe gehört man soll eine ohne Salz nehmen. Und ich habe viiiiiiiieeeeel Brenesseltee getrunken. Bis zu 3 Liter am Tag + 2 Liter Wasser.
Ich drück Dir die Daumen für Dein Vorhaben.
Ich starte wahrscheinlich nächste Woche. Mein Freund ist wahrscheinlich 2 Wochen nicht da, und da ist es leichter wie Du Dir denken kannst.
Ich hoffe Du hälst uns auf dem laufenden.....
gggggglg Silke
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