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hach ja....da die montagsumfrage noch nicht gestartet ist...

hi ihr lieben,
ich bin gefustet. ich hab ja am 27.12. wieder angefangen. habe auch schön 3,8 kg abgenommen und dann war vorbei. ich hatte streß ohne ende (krank, erkältet, wurzelbehandlung, streß usw usw) und die futterei hat begonnen. tja, und nun? von 100 kg war ich auch 96,2 runter und nu wieder bei 98 *heul*
heute fang ich wieder an. alles schön aufschreiben, viel trinken usw....
wir haben am 29.4. taufe und bis dahin möchte, muß, will ich UNTER 90 wiegen.
also, bitte mädels, ich brauch mal nen tritt in meinen allerwertesten!!
glg gundel
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Hier kommt der virtuelle TRITT!!! ;O)

Hallo Gundel!

schön das Du ab heute wieder voll motiviert dabei bist.

Ist doch viel leichter wenn wir hier zusammen uns gegenseitig anspornen.

Das mit der Zunahme ist mega gemein- kenne ich aber nur zu gut und mir geht das immer genauso.

Darum- Es ist nicht zu spät! Heute mit voller Energie in die neue Woche. Der Mond meint es auch gut mit uns :o)

Dein Ziel wirst Du mit Sicherheit schaffen!

Wiegst Du Dich jeden Tag? Das ist so mein größter Fehler momentan....da kann man sich schwarz ärgern :o(

GLG- Sandra

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uuuuund KICK!

hallo gundel.
was machst du denn für sachen!
jetzt bleib auch endlich dabei!
2 kg rauf das muss doch nicht sein.
jetzt haste noch fast 3 monate - schluss jetzt mit den nachereien außer der reihe!
weißt du was?
ich habe mit nun eine kleine schatztruhe gemacht. wie die aussieht? jeden morgen entscheide ich welche süßkramdinge ich für 3-4 punkte essen darf.
und da darf ich auch ran. manchmal nasche ich die sachen vor dem fernseher weg und manchmal hab ich dann halt nix mehr, dafür waren die am mittag lecker.
so und nun machst du das auch. und gaz wichtig tk.obst und magermilchjoghurt - da ist schnell mal ne kleine nascherei gemacht, die zudem noch gesund ist.
jetzt ran gundel - ran!
vlg
daniela
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ja ja Gundel ....

wenn das Abnehmen nur nicht so schwer wäre!!! *heul*
Ich fange heute auch wieder eisern an. Ich habe nicht über Weihnachten sondern die letzten 2 Wochen zugelegt. Ach menno!!!!
Diese Woche wieder Sport und viiiiiiiiieeeellll trinken.
Ich trete Dir fest in den hintern damit Du wieder durchziehst und bei Bedarf mich treten kannst. :-)
gggglg silke
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