hallo zusammen,
da hab ich doch letzte woche hier noch geschrieben, ich will nun wieder durchstarten....
am samstag waren wir zum geburtstag mit grillen usw. eingeladen und gestern haben wir selber auch noch gegrillt....ja, ich weiß, dass man beim grillen aufpassen kann (gemüse, mageres fleisch usw.), aber eine bratwurst mit kartoffelsalat schmeckt halt einfach besser :-/
heute habe ich mich nicht auf die waage getraut...
heute ist montag..also neue woche, neues glück! weiß noch nicht, was ich heute koche, wahrscheinlich irgendwas mit kartoffeln.
also mädels, ran an den speck!
beste grüße
gundel
guten morgen, es ist montag....
Bisherige Antworten
guten morgen, es ist montag....
nun der letzte kurzirlaub für die nächste zeit ist vorbei.
die letzte vorhersehbare schokoladenattacke auch und mein mann hat versprochen mir die süßigkeiten hier zu hause vom hals zu lassen: die direkte versuchung soll nicht mehr vorhanden sein.
mal sehen, wie er sich daran hält und wie ich selbst widerstehen kann.
3 kilos sin in jedem fall am ende der woche wieder weg: immer wenn ich meine tage habe blähe ich regelrecht auf. meine beine fühlen sich an wie wasserbomben...
ich werde dagagen jetzt wohl mal was mit entwässerungstee oder so versuchen.
ansonsten habe ich etwa 5 kg nach weihnachten wieder zugenommen - die 7 soll aber noch diesen sommer vorne stehen! ich hab nämlich keine lust mehr in abgerissenen klamotten rumzulaufen.
euch viele liebe grüße
daniela
guten morgen, es ist montag....
Hallo Gundel!
Tja, in den letzten Wochen war anscheinend keiner so richtig dran.
Ich habe zwar weiterhin durchschnittl. 3x pro Woche Sport gemacht (da muss ich aufpassen, dass ich das nicht wieder aufhöre - ich merke wie es mir gut tut), aber leider klappt das mit dem Essen nicht. Ich habe zwar irgendwie nicht wirklich zugenommen, aber halt auch nichts abgenommen.
Ich muss mich jetzt auch wieder umstellen und vernünftig essen, damit endlich gewichtsmäßig auch etwas weitergeht. Eigentlich habe ich mir Anfang des Jahres das Ziel gesetzt, Anfang Juni 10 kg weniger zu haben (habe bis jetzt leider nur 2 geschafft :-(((.
Aber Du sagst es ja so schön: ran an den speck - jetzt erst recht!
LG und schönen Tag, Elke
Tja, in den letzten Wochen war anscheinend keiner so richtig dran.
Ich habe zwar weiterhin durchschnittl. 3x pro Woche Sport gemacht (da muss ich aufpassen, dass ich das nicht wieder aufhöre - ich merke wie es mir gut tut), aber leider klappt das mit dem Essen nicht. Ich habe zwar irgendwie nicht wirklich zugenommen, aber halt auch nichts abgenommen.
Ich muss mich jetzt auch wieder umstellen und vernünftig essen, damit endlich gewichtsmäßig auch etwas weitergeht. Eigentlich habe ich mir Anfang des Jahres das Ziel gesetzt, Anfang Juni 10 kg weniger zu haben (habe bis jetzt leider nur 2 geschafft :-(((.
Aber Du sagst es ja so schön: ran an den speck - jetzt erst recht!
LG und schönen Tag, Elke
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