gewicht hin, gewicht her......

hallo mädels, also egal war meine waage anzeigt, ich habe am bauch abgenommen. heute war ich zum ersten mal unter 100cm taillenumfang!!! zwischen 98 und 99 cm *jubelfreuhüpf*!!! (angefangen habe ich im januar mit 117 cm...). und gestern habe ich - wie schon erwähnt - ohne probleme in eine stretchjeans gr. 40 gepasst. also irgendwie geht es weiter - dennoch hätte ich SEHR gerne langsam mal unter 80 kg. aber es wird schon noch klappen. aufgegeben wird nicht, das ist klar! :-) LG, kerstin

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Bisherige Antworten

Re: gewicht hin, gewicht her......

hallo kerstin,
ersteinmal super mit der abnahme!
bei mir ist sie ähnlich, jedoch frag ich mich grade wie das mit der größe 40 hinhauen soll????? ich hab mindestens 44 bei nem gewicht von 84 mit klamotten!
ich bin ratlos...
vlg
daniela

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Re: gewicht hin, gewicht her......

hallo daniela, danke erstmal für deine antwort! ich habe jetzt ca. 82 kg und bin 175 cm groß. in gr. 40 passe ich auch nur wenn es stretchhosen sind, da mein bauchumfang noch so groß ist. aber ich hab nix am po und deshalb sind die proportionen für eine normale jeans total untauglich. bei einer normalen jeans würde ich am bauch auch mindestens 44 brauchen. und dann schlabbert sie am po wie verrückt. LG, kerstin

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Re: gewicht hin, gewicht her......

Hallo Kerstin,
na das ist ja super! Manchmal formt der Körper sich ohne das man auf der blöden Waage was merkt.
Du hast Muskeln aufgebaut. Das war das "Übel".
In welcher Zeit sind Deine Maße so geschrumpft? Ach ich find das so toll!
ggggggggggglg silke

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Re: danke silke!

ich habe im januar angefangen, habe dann relativ schnell 12 kg abgenommen, über sommer pausiert und seit 4 wochen zähle ich wieder. die ersten 13,14 cm sind in der ersten phase verschwunden. ja, das ist enorm, wenn ich mir das maßband mit dem alten umfang um den bauch halte :-)......
sicher, ich baue muskeln auf, aber irgendwann muss sich das doch auch mal am gewicht bemerkbar machen. *frust*.... LG, kerstin

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Re: gewicht hin, gewicht her......

huhu kerstin,
coooooool :o) mein neid ist mit dir ;o)
das ist ja der helle wahnsinn, das sind fast zwanzig zentimeter, wow! wieviele
abgenommene kilos stehen denn dagegen?
aber eine stretchjeans in 40 ist doch der hit, das wird mir so schnell nicht
passieren *lol*
ich wünsche dir weiterhin gut purzelnde kilos und viel erfolg, das ist doch ein
absolut genialer ansporn! :o)
lg, la traviata

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Re: danke la traviata!

ja, das ist wirklich eine menge *selberstaun*...... es hängt noch eine speckrolle über die 40er hose, aber sie geht 1a zu! ich habe dafür 12 kg abgenommen, wobei: im sommer waren es noch 102-103 cm, jetzt habe ich total viel sport gemacht (seit 2 monaten) und gewichtsmässig ist nichts passiert, aber dafür sind einige cm verschwunden. ich werde auch dauernd angesprochen, dass ich weiter abgenommen hätte, aber meine waage sagt ja was anderes. aber es passiert was, das ist ja eigentlich die hauptsache, eigentlich....... *hmpf*. auch dir weiterhin viel erfolg! LG, kerstin

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Re: gewicht hin, gewicht her......

Hallo Kerstin,
meine Shapelineberaterin sagt mir immer:
Muskeln brauchen weniger Platz wiegen aber das selbe bzw. auch etwas mehr!
Gr. 40 WOWOWOWOWWOW - supergummigut!!! Nicht schlecht! - Das schaffe ich bei meiner Grösse nicht *gg* Hab jetzt 81.8 kg - und eine Gr. 46 sitzt gut - Gr. 44 spannt sehr am Hintern...
CM zu verlieren ist mind. (wenn nicht besser) sogut wie Gewicht zu verlieren!!! Herzlichen Glückwunsch!!!
Lg
Manu

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Re: gewicht hin, gewicht her......

hallo manu, da hat deine beraterin recht :-). ich freu mich auch, dass ich immer fitter werde und cm verliere. dennoch wäre eine bewegung auf der waage auch motivierend, denn meinen gelenken ist es fast egal, ob sie zuviel gewicht an muskeln oder fett zu tragen haben :-). ich wollte bis anfang oktober auf 79,9 kg sein. das kann ich wohl vergessen. na ja, weiter gehts!
wie groß bist du denn? alles gute für dich weiterhin! LG, kerstin

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Re: gewicht hin, gewicht her......

Hallo Kerstin,
ja, das glaub ich gern, dass Deine Gelenke lieber gern weniger Gewicht tragen müssen...
Ich bin eine Kleine 1,65cm grosse Persönlichkeit *gg*
Für Dich auch alles Gute & ohne Muskeln kann man kein Fett verbrennen - vielleicht geht jetzt ja was vom Gewicht runter ;-)
Lg
Manu

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Re: gewicht hin, gewicht her......

Hallo Kerstin,
gratuliere zum Uhu. ;-)
Ich denke, du bist jetzt erst mal am Muskelaufbau und da geht das Gewicht noch nicht weg. Aber Muskeln verbrauchen mehr Energie und dann geht es auf der Waage auch wieder abwärts. Vielleicht solltest du aber wirklich etwas weniger Sport machen, ich hab mal gelesen, dass man immer einen Tag zwischendrin Pause machen soll, damit der Körper das alles auch umsetzen kann. Aber ich bewundere deine Ausdauer!
Ich drück dir die Daumen, dass die 8 vorne bald verschwunden ist.
LG Conny

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Re: gewicht hin, gewicht her......

hallo conny, danke! ja, ich mache ja auch pausen, so ist es nicht :-). ich beschäftige mich sehr viel mit dem thema und lese alles, was ich dazu in die finger kriege. wir haben auch ein buch von herbert steffny, diesem bekannten lauftrainer. ich habe so ein bisschen im hinterkopf irgendwann mal einen halbmarathon zu laufen......
da ich mir aber insgesamt schwer tue mit punkte-einhalten, denke ich eben es ist gut, etwas mehr zu verbrauchen, dann ist es nicht so tragisch. habe das gefühl, wie ich es mache ist es verkehrt.....das mit dem muskelaufbau ist mir bewußt, ich dachte nur nach 8 wochen muss doch auch mal der gewichtsverlust zutage treten. ach, es wird schon werden :-). danke jedenfalls fürs daumendrücken und mutmachen! GLG, kerstin

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Re: gewicht hin, gewicht her......

Hallo Kerstin,
beim Wiegetag hattest du doch eingetragen knapp 3 kg in 4 Wochen, das ist doch super. Ich kenne das mit der Ungeduld, ich hatte ja recht schnell abgenommen, aber irgendwie gings trotzdem nie schnell genug. ;-)
Wow, ein Halbmarathon, du hast ja echt was vor. Dann komm nächstes Jahr so um die Zeit nach Ulm zum Einsteinlauf, dann juble ich dir zu!
GLG Conny

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Re: hallo Conny!

:-),hm ob ich das mit dem halbmarathon soooo schnell schaffe weiß ich ja nicht..... aber ich merks mir mal vor :-)
ich glaube ich hatte am neuanfang (vor gut 4 wochen) schon auch wieder wasser eingelagert, weil es in der ersten woche soooo schnell ging, kannst ja bei interesse mal meine gewichtskurve ansehen. in den letzten beiden wochen habe ich laut waage insgesamt gerade mal 400 g abgenommen, das finde ich einfach für mein pensum lächerlich. (vor 2 wochen 82,8 und dieses wochenende dann 82,4) meine vorstellung war eben, wenn ich viel zusätzlich verbrenne, müsste es einfach mal etwas flotter gehen. auf gesunde weise, nicht durch hungern. GLG, kerstin

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