huhu!
gestern war der erste tag seit langem, an dem ich mich an die regeln gehalten habe. an ALLE! und ich fühlte mich abends richtig toll und hatte gar keinen hunger. wir sind 1,5 stunden fahrrad gefahren, am abend gab es mal KEINE chips *stolz bin*
und heute soll es so weitergehen, ich werde morgen berichten.
glg gundel
gestern?
Bisherige Antworten
gestern?
hallo mädels,
mir gehts ganz gut - ab nächste woche endlich fangen die vhs-sport-kurse an.
liebe grüße
daniela
gestern?
Mein Gestern war super gut und ich war total stolz auf mich. Ich habe nämlich den ganzen Nachmittag und Abend einem Eis getrotzt. Wir haben hier an der Arbeit im Eisfach Magnum für Arme (sprich vom Aldi) liegen und ich bin den ganzen Nachmittag drumrumgeschnurrt und habe es mir versagt!!
Abends gab es nur eine Schüssel Salat mit etwas O-öl und Essig. Und ein winziges Stück (vielleicht 1/8) Brötchen, das die kleine übrig gelassen hatte.
Nichts Süßes! Kein Eis! Tschakka!
lg Rocabe
Abends gab es nur eine Schüssel Salat mit etwas O-öl und Essig. Und ein winziges Stück (vielleicht 1/8) Brötchen, das die kleine übrig gelassen hatte.
Nichts Süßes! Kein Eis! Tschakka!
lg Rocabe
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