hallo mädels,
nein nicht ich hab das geheimnis herausgefunden sondern möchte hier mal die frage an diejenigen stellen, die fast 1 kg oder mehr runter haben...
ich habe immer nur so dümpeleien von 200-300, wenn es hochkommt 500g pro woche zu verzeichnen.
bitte verratet mir eure tricks
vlg
daniela
geheimnis der großen abnahmen...
Bisherige Antworten
geheimnis der großen abnahmen...
hallo daniela, ich schaffe das nur mit sport, wenn ich überhaupt abnehme. ist bei mir ja auch nicht so oft der fall, dass es gut klappt. habe gerade ein buch von udo pollmer gelesen, da vergeht einem sowieso alles......... GLG, kerstin
geheimnis der großen abnahmen...
Hallo Daniela,
lass Dich mal durch die großen Abnahmen nicht verwirren. Bei mir z.B. ist es so, dass ich seit beiden SS immer so um die 60 kg wiege. Davor waren es immer 52-54 kg. Da würde ich gern wieder hin. Meine großen Abnahmen (3,1 kg in 2,5 Wochen) resultieren daraus, weil ich echt über Weihnachten nur gefr..... habe. da gabs viele leckre Sachen und ich hab voll reingehauen. Die 63 kg waren also mein Maximalgewicht, und die 60 (wo ich jetzt wieder angelangt bin) sind so der standard. ich denke, erst jetzt gehts langsamer. Ansonsten gehe ich ja 30 Stunden/Woche arbeiten - auch viel im Freien. Da komme ich nicht so zum essen. Und da ich jetzt echt abnehmen möchte, mache ich auch Sport. Bisher aber nur Bauchübungen und noch keine Ausdauersachen.
Das tut mir einfach gut und ich kann mir danach auf die Schulter klopfen. Ich versuche 3 mal die Woche Sport zu machen und bisher hats auch geklappt...
GLG Anke (jetzt erstmal wieder mit einem Plus nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ;-)
lass Dich mal durch die großen Abnahmen nicht verwirren. Bei mir z.B. ist es so, dass ich seit beiden SS immer so um die 60 kg wiege. Davor waren es immer 52-54 kg. Da würde ich gern wieder hin. Meine großen Abnahmen (3,1 kg in 2,5 Wochen) resultieren daraus, weil ich echt über Weihnachten nur gefr..... habe. da gabs viele leckre Sachen und ich hab voll reingehauen. Die 63 kg waren also mein Maximalgewicht, und die 60 (wo ich jetzt wieder angelangt bin) sind so der standard. ich denke, erst jetzt gehts langsamer. Ansonsten gehe ich ja 30 Stunden/Woche arbeiten - auch viel im Freien. Da komme ich nicht so zum essen. Und da ich jetzt echt abnehmen möchte, mache ich auch Sport. Bisher aber nur Bauchübungen und noch keine Ausdauersachen.
Das tut mir einfach gut und ich kann mir danach auf die Schulter klopfen. Ich versuche 3 mal die Woche Sport zu machen und bisher hats auch geklappt...
GLG Anke (jetzt erstmal wieder mit einem Plus nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ;-)
geheimnis der großen abnahmen...
Hi Daniela,
zuerst einmal VIELEN DANK ! Es ist alles angekommen ...
Zum Thema "große Abnahmen": ich denke, es ist einfach so, daß bei denjenigen, die viel abzunehmen haben, die Pfunde schneller purzeln (zumindest anfangs). Bei denen, die eh nur 2-3 Kilo "zuviel" haben, gehts eben nur grammweise, weil der Körper mehr an diesen Kilos "hängt".
Weißt Du, wie ich´s meine ??
Letzten Herbst wars auch so, daß mein Körper die Kilos förmlich "weggeschmissen" hat, so als wäre er froh, sie los zu werden. Ich habe zwischen September und November ganze 13 Kilo verloren.
Aber wenn man bedenkt, daß ich noch ca. 40 Kilo vor mir habe, dann isses doch ganz okay, daß es wenigstens am Anfang schnellergeht.
Hab ich das richtig mitbekommen -- Du heiratest ?? Oh wie schööööööööön !!
Wann ist denn Euer großer Tag ? Und wieviel willst Du bis dahin abnehmen?
Liebe Grüße
Moon
zuerst einmal VIELEN DANK ! Es ist alles angekommen ...
Zum Thema "große Abnahmen": ich denke, es ist einfach so, daß bei denjenigen, die viel abzunehmen haben, die Pfunde schneller purzeln (zumindest anfangs). Bei denen, die eh nur 2-3 Kilo "zuviel" haben, gehts eben nur grammweise, weil der Körper mehr an diesen Kilos "hängt".
Weißt Du, wie ich´s meine ??
Letzten Herbst wars auch so, daß mein Körper die Kilos förmlich "weggeschmissen" hat, so als wäre er froh, sie los zu werden. Ich habe zwischen September und November ganze 13 Kilo verloren.
Aber wenn man bedenkt, daß ich noch ca. 40 Kilo vor mir habe, dann isses doch ganz okay, daß es wenigstens am Anfang schnellergeht.
Hab ich das richtig mitbekommen -- Du heiratest ?? Oh wie schööööööööön !!
Wann ist denn Euer großer Tag ? Und wieviel willst Du bis dahin abnehmen?
Liebe Grüße
Moon
geheimnis der großen abnahmen...
Hallo Daniela,
also ich sags mal so, die ersten 25kg waren "schneller" weg also die letzten 10. Mein letzter Stern ist nun 3 (!) Monate her !! Das ist echt hart und die Motivation leidet irgendwann stark am Stillstand oder gar Zunahme.
Ich bin jetzt bei 35kg Abnahme und ich hoffe morgen werdens mehr sein. Es geht aber echt nicht immer und beim einen schneller als beim anderen aber die Hauptsache ist doch DASS sie purzeln. Kleinvieh macht auch Mist !!
Alles Gute weiterhin !!
LG Dea
also ich sags mal so, die ersten 25kg waren "schneller" weg also die letzten 10. Mein letzter Stern ist nun 3 (!) Monate her !! Das ist echt hart und die Motivation leidet irgendwann stark am Stillstand oder gar Zunahme.
Ich bin jetzt bei 35kg Abnahme und ich hoffe morgen werdens mehr sein. Es geht aber echt nicht immer und beim einen schneller als beim anderen aber die Hauptsache ist doch DASS sie purzeln. Kleinvieh macht auch Mist !!
Alles Gute weiterhin !!
LG Dea
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