Hallo Daniela,
lass Dich mal durch die großen Abnahmen nicht verwirren. Bei mir z.B. ist es so, dass ich seit beiden SS immer so um die 60 kg wiege. Davor waren es immer 52-54 kg. Da würde ich gern wieder hin. Meine großen Abnahmen (3,1 kg in 2,5 Wochen) resultieren daraus, weil ich echt über Weihnachten nur gefr..... habe. da gabs viele leckre Sachen und ich hab voll reingehauen. Die 63 kg waren also mein Maximalgewicht, und die 60 (wo ich jetzt wieder angelangt bin) sind so der standard. ich denke, erst jetzt gehts langsamer. Ansonsten gehe ich ja 30 Stunden/Woche arbeiten - auch viel im Freien. Da komme ich nicht so zum essen. Und da ich jetzt echt abnehmen möchte, mache ich auch Sport. Bisher aber nur Bauchübungen und noch keine Ausdauersachen.
Das tut mir einfach gut und ich kann mir danach auf die Schulter klopfen. Ich versuche 3 mal die Woche Sport zu machen und bisher hats auch geklappt...
GLG Anke (jetzt erstmal wieder mit einem Plus nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ;-)

Hallo Daniela,
also ich sags mal so, die ersten 25kg waren "schneller" weg also die letzten 10. Mein letzter Stern ist nun 3 (!) Monate her !! Das ist echt hart und die Motivation leidet irgendwann stark am Stillstand oder gar Zunahme.
Ich bin jetzt bei 35kg Abnahme und ich hoffe morgen werdens mehr sein. Es geht aber echt nicht immer und beim einen schneller als beim anderen aber die Hauptsache ist doch DASS sie purzeln. Kleinvieh macht auch Mist !!
Alles Gute weiterhin !!
LG Dea