hallo mädels, habe gestern einen reistag gemacht und komplett durchgehalten *binstolzwiebolle*.....
nachdem mein magen seit einiger zeit etwas angeschlagen ist und ich gemerkt habe, dass ich viel wasser eingelagert habe, habe ich am mittwoch abend den entschluß gefasst, einen reistag einzulegen. hatte abends reis mit thailänd. hühnchen und es hat mir so gut getan, das hat den anstoß gegeben.
ich hatte noch eine menge äpfel die wegmussten, da hab ich apfelbrei gekocht und mein magen hat diesen tag sehr dankbar aufgenommen, so gut ging es mir schon wochen nicht mehr!
ich habe sonst ständig hunger, fühle mich nie zufrieden und angenehm satt, habe keine lust auf "gesundes", nur auf irgendwelche diätuntauglichen sachen und probiere mich trotzdem zusammen zu reissen. mache auch einigermaßen regelmässig sport, wenn auch nicht ganz so oft, wie ich gerne würde.
und ich dachte, dass ich riesenhunger haben würde beim reistag aber das war überraschenderweise überhaupt nicht der fall. erst abends gegen 8, aber ich hab dann einfach geschlafen, die kinder haben freundlicherweise mitgemacht :-)......
und so waren dann heute morgen 1,4 kg wasser weg *freu*..
ich hoffe, ich kriege meine magenbeschwerden jetzt wieder langsam in den griff und kann mich mit neuem schwung endlich ans abnehmen machen. mal sehen......
huch, jetzt isses aber lang geworden!
LG, kerstin