endlich hat sich was getan..

hallo,
nachdem ich eineinhalb wochen an einem jämmerlichen pfund abnahme rumgekaut habe, trotzdem ich super tapfer war, zeigte die waage heute endlich -1,5kg. ich dachte da läuft schon wieder etwas gehörig schief. aber so bin ich wieder versöhnt.
ich habe mir gestern bienenstich im rahmen des plans gegönnt. vielleicht sollte ich das öfter tun ;O).
lg
**joy*

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endlich hat sich was getan..

Hallo Joy,

ich stelle auch immer fest, wenn ich nicht so krampfhaft ans Abnehmen denke und mir was gönne, dann läuft es besser.

Vielleicht solltest du versuchen, nicht tgl auf die Waage zu stehen. Denn wenn du dich davon runterziehen läßt, dann machst du ganz schnell schlapp. Ein- oder zweimal die Woche auf die Waage reicht. (ich geb allerdings zu, ich bin auch ein täglich-Wieger, aber ich hab gelernt, dass ich mich davon nicht aus dem Konzept bringen lassen darf... ;-))

1,5 kg weniger ist doch ein super Ergebnis, normal sagt man ja, 500 g pro Woche sind sehr gut. Schließlich hast du das alles ja auch nicht in einer Woche zugenommen...

Weiter so, du schaffst dein Ziel.

LG Conny

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