wie haut man 34 punkte auf den kopf?
männe will was tun und hat 34 punkte. auf arbeit ist es berufsbedingt schwierig zu essen.
ich mein, er könnte 2 pizzen essen *gg* , befürchte aber, das ihm danach schlecht ist...
habt ihr einen tagesplan für diese anzahl punkte?
meine 17 punkte haben dazu geführt, das ich 4 kilo zugenommen hab, ich konnte sie nämlich nicht einhalten .-), aber jetzt wird sich wieder diszipliniert...
lg katina
hallo katina,
ganz einfach: mit normalem käse und normalem fleisch - also nicht extra fettarm, mit nem stück fleischwurst oder auch auch mayonaisigem salat. mit nem döser zwischendurch oder auch mal pommes. mit nem gläschen wein am abend und ein paar nüssen dabei. vollfetmilch und müsli, welches gesüsst sein darf. indem man auch mal sahnepudding isst oder ein teilchen. wo auch speck mit drin sein darf in den bratkartoffeln ode mal nen heringsdip - mir fällt da soooo viel ein.
du wirst hieraus sicherlich was finden
vlg
daniela
super, ist zwar doof, das wir trotz gemeinsamer diät dann unterschiedlich essen müssen, aber was solls...
danke dir ganz herzlich
lg katina
er bracuht sich ja nur anderen käse oder so zu kaufen und zwischendruch mal etwas fettigeres essen oder mal nen schokoriegel. wenn er sich dann noch den salat mit etwas mehr nüssen und öl anmacht sind die p. schon weg
vlg
daniela
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
wenn Ihr Probleme oder Fragen zu unseren Seiten habt, seid Ihr bei mir richtig. → Weiterlesen
Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Registrierung und Bedienung der 9monate-Community → Weiterlesen
Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!
Jetzt gewinnen
