hallo ihr lieben,
aaalso : etwa 35 leute (wahrscheinlich neujahrsvorsätze).nett kursvortragende.
stimmt, auch obst hat points zb: 100g (apfel,orange)1 P
sattpoints gibt es nicht.
2bonuspoints sind ein tägl. muss-also sport
dafür darf ich lt. Ö berrechnungen um 4P mehr essen als bei der D berrechnung.-gleicht sich wohl eh alles aus[:-}
manches weiß ich noch nicht. zb: points von fertiggemüse-ob das fürs tellerfertige oder rohe gilt ?
ebenso bei kartoffel - roh oder gekocht ?
na mal schauen.
vlg karin;-)
