Hallo:-)
ich bin ja eher eine stille Mitleserin, hab mich damals wegen Kimberlix zu Wort gemeldet, weil ich ihre Art abzunehmen super finde. Dadurch hab ich nämlich auch mein Wunschgewicht erreicht und halte es bis auf kleinere Schwankungen sehr gut. Mich interessiert das Thema Ernährung einfach total, mein Wunschberuf war immer Ernährungsberaterin, wer weiß, vielleicht im nächsten Leben mal.
Apropos da hab ich doch jetzt was in einer Zeitschrift gelesen, das war mir total neu, würde mich mal interessieren was ihr davon haltet, oder ob ihr schon mal was davon gehört habt. Diese Diät heißt "Shangri-La" irgendein Prof. hat rausgefunden das jeder Körper einen "Sollwert" hat. Das ist ein inneres Signal das uns sagt wie viel Nahrung wir brauchen. Je höher dieser Sollwert liegt umso mehr essen wir. Also Lebensmittel mit viel Aroma z.B. Sckoki treibt diesen Wert nach oben, und wir essen immer mehr davon. Dieser Prof. kam zu der Erkenntnis das "neutrale " Lebensmittel also welche ohne besonderes Aroma diesen Teufelskreis durchbrechen können. Jetzt kommt es: Mal soll eine gewisse Menge an Zucker und Öl regelmäßig pur zu sich nehmen und der Sollwert verändert sich! Dat hab ich ja noch nie gehört!
LG Imke

Hallo,
leider bin ich total im Streß, krieg den Kopf nicht frei fürs abnehmen. Dabei hätte ich es dringend nötig. Leider hat der Urlaub da noch gut beigesteuert.
Nur möchte euch nicht die ganze Zeit damit zujammern das es nicht läuft.
Montag fange ich ja wieder Vollzeit an zu arbeiten. Für eine Gewisse Zeit. Aber es gibt natürlich einiges zu organisieren, wo bleiben die Kinder, etc. Dann hat meine kleine am Wochenende Geburtstag. Am 22.08 geht schon die Kur los. Mein Mann hat zur Zeit Tagschicht und ich komm kaum ran an den PC da ich morgens jetzt alles gründlich aufgeräumt und sortiert habe.
Ich hoffe das ich es schaffe mich wieder einzuklinken.
Desweiteren habe ich immer wieder Probleme mich hier einzuloggen dadurch kann ich dann nicht so antworten wie ich gerade mag.
gglg Nicole die sich so nicht wohl fühlt :O((((