aus dem tagebuch einer abnehmwilligen - 5. Jan. 2010

endlich entschieden - und los geht's nach vielen recherchen werde ich doch dem gewohnten "treu" bleiben - auch wenn DIE das Programm umestellt haben. allerdings werde ich diesmal einen "alleingang" wagen und jeden monat brav 40 euronen in den sparstrupf geben. dafür - so habe ich es mir vorgenomen - möchte ich mir massagen gönnen. 2-3 sind somit monatlich bezahlt. nun, den einkauf hab ich für morgen auch schon erledigt. leider nur für morgen. welch eine pracht in den regalen - bereits am eingang das schönste gebäck und die leckersten naschereien. schnell vorbei und ab zum gemüse - ich war zu spät - um diese uhrzeit 17:30 uhr habe ich wohl nicht mehr viel frische ware zu erwarten. meine ausbeute: äpfel und paprika mit matjes. zusammen ein wnderbarer salat zum abendessen. morgen früh muss ich wohl nochmals los und schauen, dass ich mehr gemüse bekomme, welches nicht schon uselig aussieht. na die diätzeit fängt ja gut an! sport ist mord nach dem einkaufgerenne habe ich so in mich gehorcht und bemerkt, dass ich mal wieder sport machen könnte - schadet ja nicht - oder doch? was wähle ich da? fitnessbuden, in die man sowieso nur kurze zeit geht, sind einfach nichts für mich. hm. ich werde mich wohl vorerst einfach nur mehr bewgen - zum einkaufen laufen und die treppe nehmen... vielleicht denke ich später nochmal darüber nach. das wars für heute - ich wünche euch einen wunderbaren tag voller kraft. liebe grüße daniela