das jahr 2010 hat begonnen und ich will mal behaupten, fast jede von uns hat es mal wieder dazu aufgerufen in diesem jahr endlich den überflüssigen speck loszuwerden.
doch die entscheidung, welcher methode man sich unterziehen sollte, fällt einem da nicht wirklich leicht.
ein blick zum zeitungskioskauf der anderen straßenseite vereinfacht einer abnehmwilligen wie mir nicht gerade die situation: so sehe ich in großen roten buchstaben aus metern entfernung zahlen, die mindestens im zwei-, wenn nicht im dreistelligen bereich davon berichten, wieviel man so in kürzester zeit abnehmen kann.
doch wie ist dies am angenehmsten möglich?
die super blitz diät schafft ja nur 3 pfund - ich müsste aber das 10 fache abspecken.
wie wäre es da mit? low fett 30 oder weightwatchers - die sollen doch jetzt ein neues system haben? oder wie wäre es mal wieder mit der pfundskur? oder trennkost? jetzt quäle ich mich schon seit kurz nach weihnachten durch die magazine und weiß nicht wirklich was ich da will.
auswahlkriterien sollten da helfen, möchte sie meinen - puh - mal sehen, welche sich da finden lassen:
1) die dauer
wie lange müsste ich das machen, damit ich mein ziel von 15kg weniger endlich erreiche?
nun, auch da sind die angaben ganz unterschidelich - heute noch habe ich in so einen "rechner" meine daten eingegeben: ende märz könnte es soweit sein - na dann aber hopp - woher wissen die denn, wieviel ich in einer woche schaffe? 1 kg bestimmt nicht, oder doch? sollte es diesmal besser funktionieren?!
2) die abwechslung
wenn ich da an die blitzkartoffeldiät denke, bei der es bereits zum frühstück pellkartoffeln mit quark gab *br.ch* - und das über 3 monate? ne!
ich will fleisch und fisch und nudeln und vor allem will ich es lecker!
3) der peis
nur was kostet ist auch was - hat oma immer schon gesagt. aber sollte das stimmen? muss ich jeden monat für informationen, die ich eigentlich ja weiß, auch noch löhnen? sollte ich die euronen nicht lieber in den sparstrupf schmeißen und mir was davon gönnen?
4) summasumarum:
ich werde auch dieses mal wieder in eigenregie agieren. das muss doch zu schaffen sein.
der kühlschrank ist leer und ich gehe gleich ganz stolz einkaufen. so mache ich das!
viel obst und gemüse - wenig fleisch - aber dafür fisch.
morgen werde ich euch berichten von der qual der wahl vor den regalen, die die welt bedeuten...
euch auch ein gutes schaffen und immer 8-) bleiben.
liebe grüße
eure sunshine
