wo bekomm ich es her?
ich hab wieder so viel zugenommen, das ich panik bekomme, wenn ich in der nähe einer waage stehe :-((
lg katina
alamsed
Bisherige Antworten
Re: alamsed
....einschleich....
Du bekommst es in der Apotheke, kostet knapp 20 EUR.
Und es hilft wirklich, hab in meiner Almased Zeit täglich ca 300g weniger auf der Waage gehabt!!
LG
und viel Glück
DIana
Du bekommst es in der Apotheke, kostet knapp 20 EUR.
Und es hilft wirklich, hab in meiner Almased Zeit täglich ca 300g weniger auf der Waage gehabt!!
LG
und viel Glück
DIana
Re: alamsed
Huhu, wie hast Du das denn gemacht? Ich ersetze zur Zeit Frühstück und Abendessen damit, Mittag esse ich ganz normal (aber auch eher fettarm)
LG Kim
LG Kim
Re: alamsed
Hallo KIm,
ich habe Alma 3x täglich getrunken, Mittags nur nen Optiwell und sonst nur Wasser, Tee und Brühe!!
GGGLG & viel Erfolg
Diana, die sich schon freut, im Februar wieder durchstarten zu können und den Kilos den Kampf anzusagen!!!!
ich habe Alma 3x täglich getrunken, Mittags nur nen Optiwell und sonst nur Wasser, Tee und Brühe!!
GGGLG & viel Erfolg
Diana, die sich schon freut, im Februar wieder durchstarten zu können und den Kilos den Kampf anzusagen!!!!
Re: alamsed
Hi, wie lange hast Du das durchgehalten und wieviel hast Du abgenommen??
LG Kim, die gerne noch 5-6 kg bis X-Mas schaffen würde
LG Kim, die gerne noch 5-6 kg bis X-Mas schaffen würde
Re: alamsed
Hi
Ich hab insgesammt 4,5 kg abgenommen, in 4 oder 5 Wochen, glaub ich!!
LG
Diana
Das solltest du also schaffen, meiner Meinung nach. Obwohl ich sagen muss, dass es besse mit WW geht. Denn langfristig bleiben die Kilos so ja auch weg. Ich bin ss geworden in meiner Diät!!
Ich hab insgesammt 4,5 kg abgenommen, in 4 oder 5 Wochen, glaub ich!!
LG
Diana
Das solltest du also schaffen, meiner Meinung nach. Obwohl ich sagen muss, dass es besse mit WW geht. Denn langfristig bleiben die Kilos so ja auch weg. Ich bin ss geworden in meiner Diät!!
Re: alamsed
Huhu, ja, mit WW habe ich auch schon einiges an Gewicht verloren. Ich hatte 1 Woche gesündigt und daher mache ich grad eine Almased Kur, allerdings gemäßigt :-)
4,5 kg sind toll, aber ich glaube nicht, dass ich es aushalten würde 5 Wochen nur das Zeugs zu trinken *gg+
LG kim
4,5 kg sind toll, aber ich glaube nicht, dass ich es aushalten würde 5 Wochen nur das Zeugs zu trinken *gg+
LG kim
Re: alamsed
Ist auch anstrengend, mein Mann sagt immer, bitte iss was, du bist unausstehlich.
LG
Diana
LG
Diana
Re: alamsed
*kicher*, ja kenne ich :-) Wenn ich wieder einsteige, dann merkt mein Mann es direkt an meiner miesen Laune. Geht dann zwar nach ein paar Tagen wieder vorbei, aber trotzdem....:-)
LG Kim
LG Kim
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