Wir waren Eure letzten Tage?!

Hallo Ihr Lieben,

also meine Tagen waren krampfig schlimm und ich hätte am liebsten permanent geweint. Als ich gestern dann noch eine Hose anzog und die nicht recht passte, war ich noch gefrusteter, ich hasse es!

Liebe Grüße

Stefi

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Wir waren Eure letzten Tage?!

Hallo Stefi,
da können wir uns ja die Hand reichen...bei mir läuft´s auch bescheiden. NIX geht zur Zeit. Je mehr ich dran denke desto schlimmer wird`s. Bin ein "Stressesser" und krieg es nicht abgestellt.
Mache 2mal die Woche Kraft-und Ausdauertraining. Mal sehen wie es jetzt nach der Elternzeit "zu schaffen" ist. Ich versuche WW zu machen. Du zählst Kalorien wenn ich das richtig mitbekommen habe.
Darf ich fragen wieviel Du abnehmen willst?
Ich bin auch gefrustet...denke sogar über eine Gen-und Stoffwechselanalyse durch meine Ärztin nach. Da kann man sehen welche Lebensmittel man meiden und welche zu bevorzugen sollte.
Soll langfristig für die Gesundheit, Wohlbefinden und Abnahme sein.
Kopf hoch, es geht weiter.
Vlg Silke

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