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Will vielleicht einsteigen...

Hallo,
mein Name ist Sandra, ich bin 29 Jahre alt und Mutter einer Tochter (4 Jahre) und eines Sohnes (13 Wochen). Wir haben unseren KiWu aus finanziellen Gründen abgeschlossen und ich suche neue Ziele. Ich war schon einmal hier und habe WW versucht. Das würde ich wieder tun, habe aber viele Fragen.
Ich kann und will nicht für jeden hier extra kochen. Kann meine Tochter die WW gerichte auch essen? Es kommt doch zum Diäten letztendlich nur darauf an, das man auch von den Gerichten nicht zu viel ist.
Wie viel Diät darf ich als Stillende Mami machen? Also wie viel darf ich in einer Woche abnehmen? Ich weiss das ich extra Points bekomme fürs Stillen.
Achso, ich wiege 87 Kilo momentan, was ich aber dem Stillen zu verdanken habe. Ich will mich auch nicht in einer Gruppe anmelden, das ist mir zu teuer.
Ich danke schonmal für Eure Tips :o)
LG
Sandy
Bisherige Antworten

Re: Will vielleicht einsteigen...

hallo sandy,
ich stille nicht und habe auch keine kinder, also weiß ich leider nicht, wie das dann mit der abnahme sein sollte...
allerdings koche ich auch nur für mich und ergänze maximal das essen um fettigere oder reichhaltigere lebensmittel für meinen freund. so bekommt er statt hühnchen auch schon mal ein kottelett oder aber auch mal nürnberger oder heringsdipp...
ich habe 2 sorten mayo und sahne zu hause...
ich achte halt mit den portionen bei mir dadrauf...
ih hoffe, ich konnte dir helfen
willkommen bei uns
vlg
daniela

Re: Will vielleicht einsteigen...

Hallo Sandy,
WW ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. DAs heißt nicht verzichte, sondern umbauen den Tagesplan.
WEnn Du angenommen für Dich eine leckere, fettarme und gesunde Pizza machst, warum sollte die Deine Tochter und Dein nicht mögen. Wichtig ist halt, dass Du keine fette Salami sondern z.B. eine Putensalami nimmst. Wenn Du dann auch noch fettarmen Käse zum überbacken nimmst, und Dir eine entsprechende Portion berechnest ist doch alles in Ordnung. Genauso verhält es sich mit allen andren Gerichten. wenn ich Kartoffeln und Gemüse mache, dann reiche ich die Bechamel fürs Gemüse eben extra. Mein Mann ist GsD sehr umkompliziert, so dass ich nie extra kochen muss. Er würde ebenso die "trockne" Hähnchenbrust zum Gemüse essen wie die fettige Bratwurst, er überlässt das mir was ich mir für Arbeit aufhalse.
Also was ich eigentlich sagen will ist, pointsarm zu kochen muss nicht unbedingt Mehraufwand oder teurer sein.
Und Deine Tochter kann natürlich mitessen. Selbst wenn Du mal auf ein fertiges WW-Gericht zurückgreifen würdest. Meine mag total gerne das Chilli von WW *g*
LG und viel Erfolg
Sil

Re: Will vielleicht einsteigen...

Hallo Sandra,
ganz herzlich Willkommen in dieser netten Runde!! :0))
Ich finde WW ist sehr gut mit der Familie zu verbinden, meine Kleinste wird im März 3 Jahre mein Großer ist 17 Jahre und die Mittlere 13 Jahre und sie essen alle mit und haben sich noch nicht beschwert, vorallen die Kleine nicht, die Großen sind etwas mäcklich, aber das waren sie auch schon, als ich noch fettiger gekocht habe. ;o)
Ich gehe auch in keine Gruppe, alles in Eigenregie und habe so jetzt bissel über 24kg abgenommen, es geht auch so. :o)
Wegen den Stillen, kann ich dir leider nicht helfen, da ich viel später erst letztes Jahr September begonnen habe mit WW und zu diesen Zeitpunkt, nicht mehr stillte. Aber hier kann dir sicher Jemand in dieser Frage helfen.
alles, alles Gute und viel Erfolg!! P.S. von Freitag bis Samstag ist bei uns Wiegetag, da hast du die Möglichkeit, dich an einen von den Tagen einzutragen, wäre toll wenn du
da mitmachen würdest !!
Topfgucker gibt es hier auch täglich, da kannst du einschreiben, was es bei dir zum Mittag gibt oder auch bei anderen Rezepte erfragen, falls an einen der Gerichte, die im Topfgucker stehen, Interesse besteht!!
wünsche dir mit deine Kids, eine schöne Woche und sende liebe Grüße, Hanka
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