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Wiegetagspause ..

Hallo zusammen,

ich habe beschlossen beim Wiegetag erstmal auszusetzen.

Es geht und klappt bei mir einfach nichts und ich mach mich nur verrückt. Ich war heut früh beim Arzt und lasse mich mal von Kopf bis Fuss durchchecken da ich glaube bzw denke, daß mit meinem Stoffwechsel ( oder Schilddrüse ) etwas nicht stimmt. Ich habe ja eigentlich seit Januar gar nichts oder so gut wie gar nichts abgenommen. Es geht langsam echt an die Substanz da ich mich wirklich streng halte und Sport mache :-X

Ich verabschiede mich natürlich nicht. Möchte gerne mitmischen und Euch weiter die Daumen drücken. Ich hör ja auch nicht auf aber der Wiegetag ist für mich grad Tabu.

LG Dea :ROSE:

Bisherige Antworten

Wiegetagspause ..

Hi!
Ich denke das ist eine wirklich gute Idee! Wie gestern (?) an Gundel geschrieben: Wenn nichts mehr geht ist eine Gewichtsstabilisationsphase einfach das beste! (Also normal Essen, und einfach schauen das man nicht zu nimmt, aber auch nicht ab; Sport natürlich weiterhin). Ausserdem du weißt auch: Muskeln haben mehr Gewicht als Fett, es kann natrülich sein das du gerade Musklen auf, und Fett abbaust, und deswegen sagt die Waage nichts (wohl aber der Spiegel *g*)
Wo stehst du denn etwas (sorry habe noch keinen Überblick), denn Du kennst sicher auch den "Setpoint", der irgedwo nahe des Normalgewichst liegt, wenn man Pech hat eher weit oben. Zu dem wandert man immer leicht zurück, auch wenn man mal drunter war. Dafür ist es drüber relativ (ich finde es nie wirklich leicht) leicht abzunehmen.
ZUm Arzt gehen schadet sicher auch nichts!
Ich wünsch dir ganz viel Erfolg, und mach mal Pause!
gglg Serena

Wiegetagspause ..

Hallo Dea,
ja, mach das, das ist bestimmt viel besser für die Psyche, als dieser ständige Druck, den wir uns selber machen. Ich bin allerdings noch nicht soweit, dass ich sagen könnte, ich wieg mich nicht mehr. Nachdem ich jetzt etwa 10 Tage lang (zu) viel geschlemmt habe, hab ich hoffentlich meine Bedürfnisse wieder für eine längere Zeit befriedigt. Am Montag hab ich einen Trink-Molke-Tag durchgezogen und gestern und heute meine P. eingehalten. Dafür wurde ich auch belohnt und stehe wenigstens mal wieder bei meinem Tiefstand von vor 3 Wochen. Mal sehn, was morgen die WW-Waage sagt...
Ich freu mich, dass du trotzdem weiterhin mitmischst.
GLG Conny
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