Wiegetag!+-x/-yinWo/jetzt/WG+z/cm

Hallo Mädels,
es ist wieder Freitag und somit ist schon wieder Wiegetag!!! :o))
Heute etwas später, weil ich den Wiegetag innerlich schon verdrängt hatte nachdem ich heute morgen auf der Waage stand :-(
Ich möchte euch an dieser Stelle ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest wünschen! Und denkt dran Weihnachten ist nur einmal im Jahr also sündigt ruhig etwas (was das Essen angeht) und im neuen Jahr geht es munter weiter!
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile wegmachen und eure Werte eingeben, hier die Erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wie viel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wie viel du gesamt in wie viel Wochen abgenommen hast
jetzt = wie viel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
LG Sonja

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+0,5kg/-4,kg in 11,5 Wo/64,0/55+9/160cm

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-0,5/-10,6 seit Feb./79,0/65+14/163cm

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mache nach wie vor Wiegepause! LG, Kerstin

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-1,1kg/-0,3 in 2 Wo/69,6/60+9,6/161 cm

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Weihnachtswiegepause :o))) Frohe Weihnachten !!!

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