Wiegetag!+-x/-yinWo/jetzt/WG+z/cm
es ist wieder Freitag und somit ist schon wieder Wiegetag!!! :o))
Auf diesem Wege möchte ich Claudia und Melanie (Beiträge unten) herzlich zu ihren Leistungen gratulieren und wünsche euch das ihr euer Gewicht problemlos behaltet. Hach da werd ich ganz neidisch! Ich hab mal wieder 200 g zugelegt :-((
Ich hoffe auf gute Beteiligung!!!
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile wegmachen und eure Werte eingeben, hier die Erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wie viel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wie viel du gesamt in wie viel Wochen abgenommen hast
jetzt = wie viel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
LG Sonja
+0,2kg/-4,5kg in 9,5 Wo/63,5/55+8,5/160cm
-0,5kg/-1,5kginWo/68,6kg/58+10,6/168cm
-2,3 kg/-3,5 kg in 6 Wo/77,2 kg/65 + 12,2/168 cm
-1,1 / -24,3/ 57,2/ 58-0,8 !!!!!!!!/ 165
-1,7kg/-23,5kg insg. /68,8kg /65+3,8kg /173 cm
LG Tanja
-0,8 kg/-12,6 seit 11.05/81,8 kg/78+3,8/168 cm
Neustart bei 69,9/60+9,9/161cm
ich habe mir fest vorgenommen, ab heute wieder mitzuwiegen.
Sooooooo nahe an der 7, das macht mir echt zuschaffen ;-)
Viele Grüße
Tinky
Neustart bei 69,9/60+9,9/161cm
ich wünsche dir viel Glück beim Abnehmen. Allerdings machst du es dir ja nicht gerade leicht so in der Adventszeit ;-) Viele gehen jetzt in Erhaltung und starten ab Januar wieder richtig durch! Ich wäre allerdings auch froh wenn ich dieses Jahr noch die 5 Vorne sehen könnte, aber die Leckereien machen mir echt zu schaffen!
LG Sonja
Vielen Dank
ich glaube, ich brauche gerade jetzt ein bisschen Druck um nicht den ganzen Süßkram wegzufuttern.
Es reicht mir auch, wenn die Waage erstmal stagniert und im neuen Jahr dann nach unten geht.
Hauptsache ich nehme nicht weiter zu.
Wir schaffen das
Tinky
-0,4 / -9,0 in 13 wochen / 85,0 / 67 + 18 / 176 cm
-1,6kg/34,7 kg seit 24.01.06/80,1/72-8,1/170cm LG>
-0,5 kg/ -30 seit Juli 06/ 82,0 kg/ 75+7 / 178cm
+0,9/?/84,9/78+6,9/173cm
-/+0,0/-15 seit Sept. 05/80.00/80+0,00/165
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