1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm
Bisherige Antworten
+-x/-y in c/ jetzt 86,9/ WG+11,9/175 cm *HEEEUUUULLLL*
habe vergessen, aber eher ein Plus..
-1kg/3,9kg seit 07.01.09/ 86,8kg/70+16,8/170cm
-800g/-800g in 1Wo/ 67,8/ 60+7,8/164cm
Ich trag am Montag nach ....
... vermutlich ein "Horror-Schock-Gewicht", aber das MUSS sein, damit ich nächsten Freitag dann hoffentlich schon wieder ein erstes Minus verzeichnen kann O:-)
Liebe Grüße
Moon
Liebe Grüße
Moon
-0,2/-1,3 in 3 Wochen/72,3/ WG+1,3/174 cm Von: SeCoNa - 23.01.2009 [12:30]
-0,2kg/-1,4 in 3wo/ jetzt76kg/ WG+6kg/165 cm - glg
schmarrn: 1,4kg in 4wochen mein ich! GLG
-1kg/ 88,1/ WG+13,1/173 cm
-1,1 Kilo/-6,1 in 4 Wochen/ 80,9/ 65+15,9/168 cm
Mal wieder Neustart/- 17,5 seit März08/WG+ 31,2/ 168 cm ... *heul* m.T.
.. wenn ich bedenke, daß ich Ende Oktober letzten Jahres bereits 11 KILO (!!!!!!!!!!!!!) weniger hatte als jetzt, könnt ich abwechselnd heulen und mir in den Hintern beißen :-| :-!
Ich will keine absoluten Zahlen in Sachen Gewicht schreiben -- dafür schäm ich mich zu sehr :-[ :,(
Immerhin: ich komme gerade vom Sport :JOKINGLY:
Wobei ich doch recht deutlich gemerkt habe, daß ich noch nicht wirklich fit bin und mir auch einige dort gesagt haben, daß ich lieber noch nicht wieder trainieren soll ... hmmm .... ich habs immerhin langsam angehen lassen.
Aber morgen geh ich wieder -- ich MUSS ! Ich will endlich wieder zu der Form (körperlich wie seelisch) zurückfinden wie letzten Sommer/Herbst !!!
Liebe Grüße
Moon (immernoch krank, aber motiviert)
Ich will keine absoluten Zahlen in Sachen Gewicht schreiben -- dafür schäm ich mich zu sehr :-[ :,(
Immerhin: ich komme gerade vom Sport :JOKINGLY:
Wobei ich doch recht deutlich gemerkt habe, daß ich noch nicht wirklich fit bin und mir auch einige dort gesagt haben, daß ich lieber noch nicht wieder trainieren soll ... hmmm .... ich habs immerhin langsam angehen lassen.
Aber morgen geh ich wieder -- ich MUSS ! Ich will endlich wieder zu der Form (körperlich wie seelisch) zurückfinden wie letzten Sommer/Herbst !!!
Liebe Grüße
Moon (immernoch krank, aber motiviert)
Mal wieder Neustart/- 17,5 seit März08/WG+ 31,2/ 168 cm ... *heul* m.T.
Hallo Moon,
nicht zurückschauen sindern NUR nach Vorne. Bringt eh nix mehr denn es ist schon drauf. Bei mir warens sogar fast 20kg :HEADSHOT: Aber so wie Du immer Gas gibst hast Du die eh bald wieder runter !!
Auf ein Neues .. Tschagga !!
LG Dea
Mal wieder Neustart/- 17,5 seit März08/WG+ 31,2/ 168 cm ... *heul* m.T.
Hallo Moon,
ich versteh dich nur zu gut, ich hab ja auch zu meinem Tiefstand 12 kg mehr. Ich bin grad aber leider nicht so motiviert wie du - ich hab zwar die Kurve insofern gekriegt, dass ich nicht mehr alles reinstopfe und zunehme, aber abgenommen hab ich den Januar über auch nicht. Nur bin ich grad irgendwie überhaupt nicht bereit, auf irgendwas zu verzichten...
Überleg dir das mit dem Sport lieber nochmal, wenn du zu früh anfängst und einen Rückfall kriegst, dann liegst du wieder richtig flach. Mach lieber noch ein paar Tage Pause und steig dann richtig wieder ein, wenn du dich gut fühlst.
Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du bald wieder in den Erfolgsfahrwassern bist und deine Pfunde bald auf Nimmerwiedersehn verschwinden.
LG Conny
ich versteh dich nur zu gut, ich hab ja auch zu meinem Tiefstand 12 kg mehr. Ich bin grad aber leider nicht so motiviert wie du - ich hab zwar die Kurve insofern gekriegt, dass ich nicht mehr alles reinstopfe und zunehme, aber abgenommen hab ich den Januar über auch nicht. Nur bin ich grad irgendwie überhaupt nicht bereit, auf irgendwas zu verzichten...
Überleg dir das mit dem Sport lieber nochmal, wenn du zu früh anfängst und einen Rückfall kriegst, dann liegst du wieder richtig flach. Mach lieber noch ein paar Tage Pause und steig dann richtig wieder ein, wenn du dich gut fühlst.
Ich drück dir ganz fest die Daumen, dass du bald wieder in den Erfolgsfahrwassern bist und deine Pfunde bald auf Nimmerwiedersehn verschwinden.
LG Conny
-1,5 kg/-1,5 kg seit Di/akt.77,5 kg/WG unter 70 kg/165 cm
+HEUL +1,1/0 Seit Jänner09/85,1kg,1.WG 80kg,+5,1kg,165cm
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