Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm
1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
+0,7/-halten-/71,5/WG OK(71-72)/174
-0,5/-21,4 seit April07/79,7/ WG+9,7/ 173cm
-1,0/gesamt -7kg/jetzt 116,9/1.TZ+7,9/170cm
- 0,5 kg/- 25,9 seit März 08/ WG + 22,8 / 168 cm
-0,2/-14,2 seit Jan07/85,8/ WG+10,8/ 175cm
-0,2kg/? in 3 Wo/ 63,8/ WG+2,8/ 167 cm
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