Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm
-0,3/-11,0 in 11 Wo/74,5/73 (2TZ)+1,5/174 m.t
Wie gesagt, Torte am WE und gestern das später Essen (+ etwas Nerven Schoki, ich gebs zu) waren nicht perfekt.
Heute kann ich wieder nicht trainieren (so wie letzen Fr - da hatte ich ja den Drehschwindel), weil ich den Großen nach dem Autofunfall zu Hause lassen muss: Ansich ist ja nicht viel passiert, aber ich muss ihn noch beoabachten; sie hätten aber heute Abschlussasflug (von 7:30 -17:00 unterwegs, viel im Freien und in der Sonne).
Nunja ich hoffe trozdem die nächste Woche wird besser.
lg Serena
-0,3/-11,0 in 11 Wo/74,5/73 (2TZ)+1,5/174 m.t
-0,3/-11,0 in 11 Wo/74,5/73 (2TZ)+1,5/174 m.t
LG und schönes WoEn, Jana
PS: Was soll ich denn da immer sagen mit meinen 3,1kg in 7 Wochen... ;-)
-0,3/-11,0 in 11 Wo/74,5/73 (2TZ)+1,5/174 m.t
Ich bin eigentlich eh ganz zufrieden, wie gesagt ich habe mit einem schwächerin Minus gerchnte, und es ist ein minus geworden :-).
Ich hoffe ich finde nun wieder gut rein, ist ein bisschen ins Holpern gekommen mein Rythmus..
lg Serena
-1kg/ -6,6 kg in 6 Wo. / akt. 80,9 kg/ -12,9 kg = WG 68 kg/ 165 cm
Gratulation! Auf zum nächsten Ziel!
+ ?/-14,2 s. Jan. 2007/85,8/78 +7,8/175 auch m. T.
ich habe in den letzten 2 wochen ca. 1,5 kg zugenommen. mein mann ist ja wieder da und wir haben es uns richtig gutgehen lassen. vor allem unser verwöhnwochenende im hotel hat gut reingehauen. aber ich will mein ziel nicht aus den augen verlieren und starte heute quasi neu und hoffe auf eine gute abnahme bis nächsten freitag.
glg gundel
-0,3/-0,3 seit 24.06./ 89,4/ 79,9+9,5/ 173 cm
- 0,7 kg/- 23,1 kg in 17 Wochen/1. Teilziel + 0,7 kg/168cm
-0,8kg/-3,1kg in 7 Wochen/ 72,3kg/ 70+2,3kg/ 170 cm
-0,4/-9,8 seit Jan. 08 /73,7 + 8,7/161 cm
-
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