Und so tragt ihr euer Gewicht bitte ein:
1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm
Bisherige Antworten
-0,6/-16,4 seit Jan07/83,6/78+5,6/175 cm
eigentlich ja schon ~ 22 kg seit höchstgewicht in 2004
.. Du meinst "Unschwangeres Höchstgewicht", oder?
ja...
dieses höchstgewicht in 2004 hatte ich, als meine große 14 monate alt war und ich noch nicht wieder schwanger war...*grusel*
Na, dann weiter so!
-1,3 / -1,3 in 1 Woche / aktuell 85 / Wunsch 70-15
Hi! In der ersten Woche geht es natürlich noch ganz leicht :-) Mit meinem Start bin ich zufrieden. Und auch damit, dass das Punktezählen relativ easy ist und ich nur wenig Hunger hatte. Wenn ich mir die letzte Zahl - 15 kg als Ziel vorstelle, dann erscheint mir das wie ein unüberwindbar hoher Berg... aber dann sehe ich, dass viele von euch das geschafft haben und ich hoffe, in einem Jahr das erreicht zu haben. Petra
vergessen: 165 cm
:-))))))) 1.Teilziel !!MINUS!!-0,4 :-))))))))
gut meine Teilziele sind nur kleine Schritte (zb im Verglichen zu Moon, die ich für ihre Konsequenz seht Bewundere, aber wirklich nicht um das Beneide was sie vor sich hat, ich jammre schon bei den nicht ganz 20 kg ..)
also ich bin 1,74
Höhstgewicht 86,6 kg (BMI 28,6)
Start hier 85,5 (BMI 28,2)
1. Teilziel: "unter 80": 79 (BMI 26,1)
"Unbedingtziel" 73 (BMI 24,1)
Traumziel 67-68 (BMI 22,5-22,1)
lg Serena
also ich bin 1,74
Höhstgewicht 86,6 kg (BMI 28,6)
Start hier 85,5 (BMI 28,2)
1. Teilziel: "unter 80": 79 (BMI 26,1)
"Unbedingtziel" 73 (BMI 24,1)
Traumziel 67-68 (BMI 22,5-22,1)
lg Serena
-1,3/-6,9 in 6 Wo/73(2.TZ)+5,6/174
Gewich heute vergessen: 78,6
..komm vor Freude ganz durcheinader :-[
-0,8/-1,3 in 2 Wochen/ 74,1/ 70+4,1/170 cm
-0,6kg/-3,8kg seit 1.04./ 72,2kg/ 70kg/ 1,71cm *tschakka*
-0,4/-7,7 seit Jan. 08 /75,8 + 10,8/161 cm
Heute 12. Hochzeitstag!!! :-))cm
noch ein Neustartversuch :O(/jetzt 56,2kg/54kg+2,2kg/160cm
-0,5/-23,5kg seit April07/77,6/70+7,6/173 cm
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