Von: GundelGaukeley - 05.06.2009 [06:35]
GundelGaukeley
1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen fände ich auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen:
http://www.9monate.de/BMI.html
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
+0,2/ -0,9 in 6/ 83,4/ WG +8,4/ 175 cm
Ich drück mich diesmal ...
... denn ich bin wieder voll im alten Trott :-(
Kann keinen Sport machen, weil ich am Dienstag operiert worden bin (mir wurde ein Muttermal am Hals rausgeschnitten) und dementsprechend schleift hier alles (Bewegung, Ernährung) ...
Heute in 1 Woche werden die Fäden gezogen und ab dem darauffolgenden Montag gehts wieder im gewohnten Rythmus los - sprich Sport, Ernährung etc.
Dafür hab ich hier in einigen anderen Bereichen Ordnung in mein Leben gebracht, das ist echt gut und ich merke, wie gut mir das tut, weil es mich doch vorher belastet hat.
Also: eine weitere Woche "Schonzeit" bei mir .... leider :,(
Liebe Grüße
Moon
Kann keinen Sport machen, weil ich am Dienstag operiert worden bin (mir wurde ein Muttermal am Hals rausgeschnitten) und dementsprechend schleift hier alles (Bewegung, Ernährung) ...
Heute in 1 Woche werden die Fäden gezogen und ab dem darauffolgenden Montag gehts wieder im gewohnten Rythmus los - sprich Sport, Ernährung etc.
Dafür hab ich hier in einigen anderen Bereichen Ordnung in mein Leben gebracht, das ist echt gut und ich merke, wie gut mir das tut, weil es mich doch vorher belastet hat.
Also: eine weitere Woche "Schonzeit" bei mir .... leider :,(
Liebe Grüße
Moon
Ich drück mich diesmal ...
hallo liebe moon,
unser forum ist irgendwie grad ein "nix-geht-forum".
abnehmen ist voll blöde..*sorry* wenn man den dreh gefunden hat, dann denkt man, wieso hat man es nicht schon längst so gemacht, so schlimm ist es nicht. nein, es macht sogar spaß abzunehmen.
aber wenn man im trott ist, ist man frustriert, statt motiviert. man setzt sich unter druck und je mehr man sich verkrampft, desto schwierigr wird es, wieder ins programm zu finden. gehst du eientlich noch in die gruppe? vielleicht kann man dir dort wieder ins programm verhelfen?
wie sieht denn dein !alter trott" aus? was isst du auf den tag verteilt?
ich denke übrigens auch JEDEN tag: "ach komm, die 8-10 kg sind doch locker abzunehmen, ab morgen gehts wieder los. aber ich schaff´s auch einfach nicht...:-(
fühl dich gedrückt!
glg gundel
unser forum ist irgendwie grad ein "nix-geht-forum".
abnehmen ist voll blöde..*sorry* wenn man den dreh gefunden hat, dann denkt man, wieso hat man es nicht schon längst so gemacht, so schlimm ist es nicht. nein, es macht sogar spaß abzunehmen.
aber wenn man im trott ist, ist man frustriert, statt motiviert. man setzt sich unter druck und je mehr man sich verkrampft, desto schwierigr wird es, wieder ins programm zu finden. gehst du eientlich noch in die gruppe? vielleicht kann man dir dort wieder ins programm verhelfen?
wie sieht denn dein !alter trott" aus? was isst du auf den tag verteilt?
ich denke übrigens auch JEDEN tag: "ach komm, die 8-10 kg sind doch locker abzunehmen, ab morgen gehts wieder los. aber ich schaff´s auch einfach nicht...:-(
fühl dich gedrückt!
glg gundel
+/+0kg/-0,9 kg seit Mai 09 / 84,6/ 80+4,6/ 165cm (31,07)
Neueinstieg 58,7 kg WG+8,7kg 160cm (BMI 22,7)
hallo ihr Lieben,
ich hoffe ich darf, beim Wiegetag wieder mitmachen, einfach für meine Motivation ;-)
hab seit der Geburt schon einige Kilos weg von den über 20 kg die es mehr waren, die letzten hängen aber ziemlich fest 8-)
allen, noch viel Erfolg!!! :THUMBS UP:
GLG, Hanka mit Eleni 8W 6T
Neueinstieg 58,7 kg WG+8,7kg 160cm (BMI 22,7)
Hi!
Ich gratulier Dir zu deinem 2ten Kind! Schön das es nun doch geklappt hat.
lg Serena
Ich gratulier Dir zu deinem 2ten Kind! Schön das es nun doch geklappt hat.
lg Serena
Neueinstieg 58,7 kg WG+8,7kg 160cm (BMI 22,7)
liebe Serena,
ganz vielen DANK!!! :ROSE:
ist mein 4.Kind ;-)
GLG, Hanka
Neueinstieg 58,7 kg WG+8,7kg 160cm (BMI 22,7)
hallo hanka,
auch von mir alles gute zum nachwuchs!
eigentlich kannst du doch mit deinem gewicht mehr als zufrieden sein. aber ich freue mich trotzdem sehr, dass du wieder mitmischen willst!
beste grüße
gundel
auch von mir alles gute zum nachwuchs!
eigentlich kannst du doch mit deinem gewicht mehr als zufrieden sein. aber ich freue mich trotzdem sehr, dass du wieder mitmischen willst!
beste grüße
gundel
Neueinstieg 58,7 kg WG+8,7kg 160cm (BMI 22,7)
huhuuuuu, meine liebe Gundel,
ganz vielen DANK!!! :ROSE:
GLG, Hanka
+0,7/ Urlaub / 74,2 WG +4,2/ 174 cm (BMI 24,5)
-0,1/-1,7 seit 25.5./106,3/WG+26,3/174 cm (35,11)
+0.1kg/seit Ostern/ 71.9/ WG+3.9kg/ 168cm (BMI 25.8 oder so)
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