1. das "Re: Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
-0,6/-0,8in 1/ 74,9/ WG +5,5/ cm (24,7)
-0,6/-0,8in 2natürlich/ 74,9/ WG +5,5/ cm (24,7)
-1,5/-15,3 seit Juni10/89,6/3.TZ+4,7/173 cm (29,9)
Endlich wieder beim Vor-Weihnachtszeit-Gewicht. :-)
-1,5/-15,3 seit Juni10/89,6/3.TZ+4,7/173 cm (29,9)
Hallo Conny,
alle Achtung, da kannst Du ja eine schöne Abnahme verzeichnen. Ich wünschte ich wäre schon so weit wie Du. Ich bin leider noch dreistellig :,( Gehst Du eigentlich wieder in die Gruppe?
Viel Erfolg weiterhin.
LG Petra
-1,5/-15,3 seit Juni10/89,6/3.TZ+4,7/173 cm (29,9)
Hallo Petra,
danke für das Kompliment.
Nachdem ich anderthalb Jahre nix mehr zustande gebracht hab und wieder dreistellig war hab ich im letzen Juni dann endlich die Kurve gekriegt und mich wieder angemeldet. Ich brauch wohl diese Gruppenbesuche, alleine hab ich es einfach nicht zustande gekriegt. Seit Oktober geht noch meine Mama mit, das hat mir auch noch Motivation gegeben.
Leider hat unsere Leiterin uns mitgeteilt, dass sie aufhört und es ist noch nicht klar, ob jemand neues kommt...
Dir auch viel Erfolg.
LG Conny
danke für das Kompliment.
Nachdem ich anderthalb Jahre nix mehr zustande gebracht hab und wieder dreistellig war hab ich im letzen Juni dann endlich die Kurve gekriegt und mich wieder angemeldet. Ich brauch wohl diese Gruppenbesuche, alleine hab ich es einfach nicht zustande gekriegt. Seit Oktober geht noch meine Mama mit, das hat mir auch noch Motivation gegeben.
Leider hat unsere Leiterin uns mitgeteilt, dass sie aufhört und es ist noch nicht klar, ob jemand neues kommt...
Dir auch viel Erfolg.
LG Conny
-0,5/-1,9 in 3w/ 75,2/ 72+3,2/ 170cm (26,1)
-0,1/-0,1 in 1 Woche/ 102,5/1. TZ + 2,6/174 cm
-1,0/+/-4 ab Nov. 10/74,0/70+4,0/165cm/27,18
-0,3/-0,6 in xW/ 77/ 65+12/ 161cm (29,7)
-2kg/-5,3kg in 3 Wochen
+0,3/-1,3 in 6Wo/ 97,5/ 1. TZ+2,6/ 173cm (BMI)
Woche 0 - 13.12.2010 - 98,8 kg
Woche 1 - 20.12.2010 - 97,9 kg (-0,9 kg)
Woche 2 - 27.12.2010 - nicht gewogen
Woche 3 - 01.01.2011 - 97,9 kg (+/-0)
Woche 4 - 08.01.2011 - 97,6 kg (-0,3 kg)
Woche 5 - 14.01.2011 - 97,2 kg (-0,4 kg)
Woche 6 - 21.01.2011 - 97,5 kg (+0,3 kg) - jetzt mach schon soviel Sport und dann das! :,(
+0,3/-1,3 in 6Wo/ 97,5/ 1. TZ+2,6/ 173cm (BMI)
Hey, Daniela,
nicht traurig sein. Du weißt doch, dass es Schwankungen gibt.
Ich hab jetzt auch gut 10 Tage auf dem gleichen Gewicht gestanden und dann gingen innerhalb von 3 Tagen 2 kg runter. Dabei hab ich nix anders gemacht.
Nächste Woche gibts bestimmt wieder ein Minus.
LG Conny
nicht traurig sein. Du weißt doch, dass es Schwankungen gibt.
Ich hab jetzt auch gut 10 Tage auf dem gleichen Gewicht gestanden und dann gingen innerhalb von 3 Tagen 2 kg runter. Dabei hab ich nix anders gemacht.
Nächste Woche gibts bestimmt wieder ein Minus.
LG Conny
+0,3/-1,3 in 6Wo/ 97,5/ 1. TZ+2,6/ 173cm (BMI)
hach ja...
wäre doch nur zu schön gewesen eine 96 zu sehen....
liebe grüße
daniela
+0,3/-1,3 in 6Wo/ 97,5/ 1. TZ+2,6/ 173cm (BMI)
Hallo Daniela,
das ist ja sooo gemein :DEVIL:
Kennen wir aber leider alle. Geh doch einfach morgen noch mal auf die Waage, oftmals ist es nur ein Ausrutscher. Du hast lieb und brav gezählt, Sport gemacht,...da KANN das gar nicht sein. Das mußt Du Dir einfach immer sagen.
Vor solchen "Rückschlägen" graut es mir jetzt schon.... %)
LG Petra
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