1. das "Re: Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
NEUSTART 75,7/ WG +6/ 174/(BMI 25,0)
Wiedereinstieg nach Weihnachten/-13,5 seit 15.6.10/91,4/3.TZ +6,5 /173 cm (30,54)
84 kg *heul* 1,75 m
*frust* neustart mit 78,5 kg!
*frust* neustart mit 78,5 kg!
+-0/-0 in 1w/ 77,6/ 65+12,6/161 cm (BMI)
Ich beginne mit einer Nullrunde. Hoffentlich liegt es nur an den Tagen vor den Tagen.
Lg
Tinky
Lg
Tinky
+-0/-0 in 1w/ 77,6/ 65+12,6/161 cm (BMI)
bmi 29,7
-1,1kg/-1,1kg in 1 Woche/ 76kg/ 72+4kg/ 170 cm (BMI 26,3)
0,0/+/-3 ab Nov. 10/75,0/Teilziel 75+0,0/165cm/27,55
Neustart am 10.01. mit 55,1 Kilo *urgs*, bei Kleinen 1,60 cm Ziel 50kg
trage mal noch mein Gewicht von gestern ein, somit habe ich für den nächsten Wiegetag ( meiner wird ab jetzt der Montag sein, was ich gut finde, dann sündige ich am für mich gefährlichen WE vllt. auch nicht unwillkürlich):-[ einen Anhaltspunkt zum Eintagen von Ab- u. oder Zuhnahme ( hoffentlich nicht das Letztere)O:-)
liebe Grüßle, Hanka
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