Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-0,6/-14,3 seit 15.6./90,6/3.TZ+5,7/173 cm (BMI)
-1,0/+/-2,5 ab Nov. 10/75,5/Teilziel 75+0,5/165cm/27,73
+0,1/?fang im Jänner frisch zu Zählen an/ 74,7/ 73+1,7/ 173 (24,7)
83,5 kg aktuell/ 175 cm/ WG +10,5
-1,1kg/17,2kg seit 07/09/ 76,7kg/ 70kg+6,7kg/ 176cm (24,9)
-0,9/-0,9 in 1W/ 97,9/ WG+22,9/ 173cm (BMI)
Woche 0 - 13.12.2010 - 98,8 kg
Woche 1 - 20.12.2010 - 97,9 kg (-0,9 kg)
Woche 2 - 27.12.2010 - ?
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