Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
-0,4/?(siehe Text)/ 74,6/ 73+1,6/ 173 (24,6)
2 kg weniger als zu Jahresbeginn (nunja das war ja auch nach Weihnachten)
3,4 kg weniger als das Jahreshöchstgewicht, und
1,6 kg mehr als das Jahres Minimum und
1,5 weniger als der Jahresmittelwert,
noch Fragen? (jaja was ein Excelsheet so alles kann)..
Weihnachtsmarkt und Plätzchen lassen grüssen...
Aber jetzt halt ich mich wieder zurück, will ja nicht über Weihnachten alles wieder draufhaben.
LG Conny
+-0/-16kg in 1,5J/ 77,8/ 72+5,8/176cm (25,1)
-0,3/+/-1,5 ab Nov. 10/76,5/75+1,5/165cm/28,1
Neustart nach 1 Mo. Urlaub 98,8/ WG+23,8/ 173cm
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