1. das "Re: Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
-0,4/-1,24 in 3/74,1kg/ ~69 +5,1/ 174cm (BMI 24,4)
+ 0,3/-7,0 seit 4.1./101,3/1. Teilziel + 1,4/174 cm)
Wiedereinstieg-+0,0/-4 seit Jännner/85,4/ 1. Etappen 80 WG+5,4/ 165cm
+0.8kg/+0.4kg seit mitte Feb/ 66.4kg/ WG 63kilo +3.4kg/ 168cm *sche..... es geht nicht voran.....
und es wird auch nicht besser.
Waren gerade 2 Tage im Europa park. Könnt euch ja sicher vorstellen, was da alles im Mund gelandet ist....
nächste woche hab ich 2x abendessen mit vereinen (Abschluss)
danach 60. geburtstag von meinem Vater, danach nochmals 1 vereinsabschluss essen und mitte juni noch den 35. geburtstag von meinem mann und mir. Tja.... irgendwie hab ich mir das alles anders vorgestellt. wollte doch in diesem sommer 63 kilo haben, aber neeee... das gewicht geht lieber hinauf als runter. :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,(
vielleicht krieg ich ja doch noch irgendwann die kurve.
frustrierte grüsse
fabi
Waren gerade 2 Tage im Europa park. Könnt euch ja sicher vorstellen, was da alles im Mund gelandet ist....
nächste woche hab ich 2x abendessen mit vereinen (Abschluss)
danach 60. geburtstag von meinem Vater, danach nochmals 1 vereinsabschluss essen und mitte juni noch den 35. geburtstag von meinem mann und mir. Tja.... irgendwie hab ich mir das alles anders vorgestellt. wollte doch in diesem sommer 63 kilo haben, aber neeee... das gewicht geht lieber hinauf als runter. :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,( :,(
vielleicht krieg ich ja doch noch irgendwann die kurve.
frustrierte grüsse
fabi
+/-0 kg/-2,8 kg in 13 wo/ 75,2kg/ 69,9kg+5,3 kg/ 164cm
+2,8kg/+2,3kg in 3 wo/74,7kg/1.TZ +7,7kg/167cm (m.T)
oh weh...
etwas anderes fällt mir dazu nicht ein! die vergangenen 2 wochen habe ich aber auch gelebt wie die made im speck!!!
geburtstage und viele male essen gehen...und dann steht auch noch die periode vor der tür.
mensch, wie kann ich mich besser zügeln, wenn ich nicht in "gewohnter umgebung" bin?!?habt ihr da irgendwelche tricks?
fühle mich grad echt bäääähhhh...:,(
und anfang juli sind wir auch noch zu einer großen hochzeitsfeier eingeladen, da wollte ich mir eigentlich ein tolles kleid kaufen..aber so wie ich mich momentan fühle, wäre eine shoppingtour echt frustrierend...:-(
euch allen einen schönen tag!
etwas anderes fällt mir dazu nicht ein! die vergangenen 2 wochen habe ich aber auch gelebt wie die made im speck!!!
geburtstage und viele male essen gehen...und dann steht auch noch die periode vor der tür.
mensch, wie kann ich mich besser zügeln, wenn ich nicht in "gewohnter umgebung" bin?!?habt ihr da irgendwelche tricks?
fühle mich grad echt bäääähhhh...:,(
und anfang juli sind wir auch noch zu einer großen hochzeitsfeier eingeladen, da wollte ich mir eigentlich ein tolles kleid kaufen..aber so wie ich mich momentan fühle, wäre eine shoppingtour echt frustrierend...:-(
euch allen einen schönen tag!
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