1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
-0,5/-1,7 in 4/ 74,8kg/ ~69 +5,8/ 174cm (BMI 24,7)
-0,5/-4,6 seit 4.1./103,7/1. Teilziel + 3,8/174 cm
-0,5/-0,5 in 1 Wo/ 101,4/ 1. Ziel +1,5/ 173cm (BMI)
-1,5/-3kg in 3 wo/ 73,8 kg/ 69,9kg+3,9/ 164cm (BMI)
ähhhhhhhhhhhh... -4,2 kg in 4 wo
-0,8kg/-9.7kg seit 13.01.10/+15,3kg/1,70m
-0,6kg/-1,2kg in 2 Wochen/ 75,8kg/ 72+3,8kg/ 170cm (26,2)
mach erst beim nächsten wieder mit..... und hoffe, dass ich bis dahin weniger hab.. uff
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