Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.html
-0,3/-0,6 in 2 / jetzt 73,6/ 70+3,6/ 174cm (24,3)
+0,2kg/-1,5 in 2W./82kg/WG+7kg/175cm BMI 26,45
-0.4kg/-2.7kg in 6/ 65.4kg/ WG+0.4/ 168cm (BMI 23.17)
-0,3/-2,4 in 5 Wo/96,3/ WG+2,4/173 cm (32,2)
WG+21,3 meinte ich natürlich
+-0/0/86/80/+6kg/165
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