1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.html
Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
Bisherige Antworten
-1,7kg/-1,7 in 1W./81,8kg/WG+6,8kg/175cm BMI 26,45
-0,3/-? / jetzt 73,9/ 70+3,9/ 174cm (24,4)
Sorry ich lass mal die Gesamtabnahme frei, da ich so halbherzig dabei bin (beim Abnhemen) das ich das nicht wirklich als Abnehmphase rechne. Freu mich auch über di -0,3, aber die waren eher Zufall
-0,7/-2,1 in 4 Wo/ 96,6/ WG+21,6/173 cm (32,3)
so ein shit jetzt hab ich mir meine Kurve gelöscht
In der ich immer nachsehe ;-) was ich als letztes gepostet habe.
Ich nehm das mal als Zeichen und fange neu an.
Drückt mir die Daumen. Nächste woche sind wir im Urlaub bestimmt mit reichlich essen, aber auch gut Bewegung.
LG Antje das nächste Mal sicher mit dabei.
-0,2 in 1 Woche/ 92,5/ WG+22,5/ 168cm (32,6 BMI)
-0.3/-2.3kg in 5 Wochen/ jetzt65.8kg/ WG+0.8kg/ 168cm (BMI 23.31)
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