Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.html
NEUSTART -1,9kg/-1,9in 4Tagen/74,3kg/70+4,3/ 174 cm Erklärungen s.o.
-0,9kg/-8,4kgin knapp 12Wo/jetzt 50,5kg/50 kg+ 0,5kg/160cm /BMI19,73
-0,9kg/-8,4kgin knapp 12Wo/jetzt 50,5kg/50 kg+ 0,5kg/160cm /BMI19,73
lg Rocabe
liebe Rocabe,
vielen Dank!!! :ROSE:
erwischt O:-) nein du hast da recht, es liegt nicht am Essen, meine Kleine ist der springende Punkt ;-) zum Einen stille ich noch voll und zum Anderen ist unsere Maus, ein absolutes Tragekindel, was den ganzen Tag getragen werden möchte und am Abend ihr Einschlafprogramm ..das verbrennt Kalorien ..muss mit ihr im Arm sitzend auf der Bettkante hüpfen, um das sie überhaupt in den Schlaf kommt und dann noch mindestens 20 Minuten nach dem Einschlafen mit ihr umhergehn...das manche Tage 2-3 mal und ab und zu auch wenn sie in der Nacht wach wird :-) auch unter Tags packt sie es nur einzuschlafen, wenn sie getragen oder geschuckelt wird, sie wiegt zwar erst 6 Kilo ..aber es ist schon recht anstrengend und wenn sie wach ist möchte sie halt auch nicht liegen, also auch dann ständig tragen %) .. dazu noch den Haushalt, den großen Garten, die anderen Kinder ..das schlaucht und verbrennt auch ordentlich .. ich denke darum gehts so gut mit der Gewichtsreduktion ..denn essen tue ich ordentlich ..muss ich auch, sonst würd ich glaube zamklappen und ich stille ja auch noch ..darum esse ich ganz schön viel, manchmal mehr als mein Mann :-[
aber ich bin froh, wenn ich mir überlege am Ende der Schwangerschaft hatte ich um die 78 Kilo nach dem ich aus dem KH bin noch 70,8kg und nun nach 21 Wochen bin ich fast schon bei meinen Traumgewicht ..bin aber auch ganz glücklich und zufrieden bei 50-52 kg ..damit kann ich gut leben
wie schauts denn bei dir aus???
ich wünsche dir und deinen Lieben was :THUMBS UP:
alles Liebe!!! :IN LOVE:
Grüßle von Hanka mit Eleni in 4 Tagen schon 5 Monate :-) und den Rest meiner Rasselbande
liebe Rocabe,
danke für deine liebe Antwort!
Ja, da sieht man mal, zu was anstrengende Kinder gut sind. Wieviel andere Kinder hast du denn noch?
Bei mir läuft es im Moment nicht ganz so gut :-(. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich nicht wirklich richtig dick bin (um die 65 kg bei 1,68 m) - aber natürlich deutlich dicker als du! Und dadurch ist die Motivation uch nicht so hoch. Leider.
Dann kommt bei mir noch dazu, dass ich schon 42 Jahre bin und erstens wird da das Abnehmen sowieso schwerer aber und das ist ganz gravierend: jedes Kilo auf den Hüften weniger gibt eine Falte mehr im Gesicht. Und trotzdem: ich möchte soooo gerne 3-4 Kilo abnehmen. Aber es gelingt mir einfach nicht. Ich kann so schlecht verzichten. Und abends bin ich oft so ausgelaugt, dass ich keine Kraft habe, den Verführungen zu widersagen. Blöd, ich weiß!
Dir noch eine schöne Woche!
lg rocabe
+-0/-0,1kg in 2wo/ jetzt74,4kg/ WG+6,5kg/165cm (BMI)
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