Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen fände ich auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen:
http://www.9monate.de/BMI.html
-0,6/ -1,4 in 2/ 82,9/ WG +7,9/ 175 cm (BMI 27,07)
+0,6/ -0,3 in 3 / 72,7 WG +2,7/ 174 cm (BMI 24,0
-0.3 seit Ostern/ 71.5/ WG+3.5/ 168cm (BMI 25.3)
war wohl zu früh am morgen... -0.3kg/-0.7kg seit Ostern/ 71.5/ WG+3.5/ 168cm (BMI 25.3)
wieder mal Neustart / 85,5/ 80+5,5/ 165cm (31,4)
-0,2/-0,8 in 3Wo/ 91,2/ WG+16,2/ 173cm (30,47)
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