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Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)

1. das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wieviel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wieviel kg hast du in wievielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen fände ich auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen:
http://www.9monate.de/BMI.html
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-0,7/ -0,7 in 1 / 72,3/ WG +2,3 / 174 cm (BMI 23,9)

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- 0,7 kg/ -2,7 in 2 Wochen / WG + 33,1 / 168 cm (38,1)

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die fetten jahre sind vorbei/92/ 75+17/ 173cm (30,x)

jetzt ist schluss - der urlaub naht!

irgendwie will ich, aber schaff es nicht.

ich versteh mich selber manchmal nicht. nun denn ich bin wieder da und will eigentlich auf einen bmi von 25...

mit eurer unterstützung klappt es bestimmt.

vlg

daniela

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@daniela

hallo daniela,
oh, du bist wieder über 90? nun ist aber wirklich schluß mit schlemmen!! *schimpf* laß uns an unser ziel denken und uns wieder gegenseitig unterstützen! WIR SCHAFFEN DAS!!!
liebe grüße
gundel
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???n Warum denn das jetzt? +0.8kg/+0.8kgin 1 Woche/ 73/ WG+5kg/ 168cm (25.86)

Warum in teufels namen hab ich denn zugenommen? kann mir das jemand erklären? ok. ich war am Donnerstag abend mit mienem mann essen gegangen, hatte aber am samstag wieder mein ursprungsgewicht. am samstag hatte ich den ganzen tag volleyballturnier, hab dann 1 bratwurst zu mittag gegessen, und am abend ne pizza (jaja.... ist nicht gesund, aber fein.) gestern hatte ich zum frühstück vollkornflocken mit milch, zum mittag einen teller salat mit poulet und am abend roggenbrot mit ein bisschen käse.
wieso also hab ich so zugenommen? kann es sein, dass ich irgendwo wasser speichere? ich versuche seit ein paar tagen noch etwas für meine gesundheit zu machen..... also ich trinke 1.5 bis 2 liter wasser. (bin eine sehr schlechte trinkerin, kam vorher knapp auf einen liter) kann dass das problem sein?
ich war heute gerade ziemlich geknickst und hab richtig den ansch.....
könnte aus frust die ganzen schokohasen essen. ABER NEIN!!!!! ich reiss mich zusammen und versuche nun mal, die kilos loszuwerden
liebe grüsse
fabi
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Späte AW

Hi!
Vom Wasser trinken lagerst du sicher kein Wasser ein, ABER ev. vom Sport (zumindest habe ich am Tag 2 nach Sport auch immer etwas mehr), oder davon das der Sommer kommt!
Ausserdem hast du am Tag vorm Wiegetag viele Ballasstoffe gegessen, die Tage davor weniger, ergo dein Darminhalt ist am Wiegetag mehr (weil Ballasstoffe länger im Darm bleiben, und sich dort mit Wasser vollsaugen).. aber keine Angst, heute sollte das alles weg sein!
lg Serena
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+ ???, heute Start 70,9 kg, 25,4222 BMI WG -10,9 kg

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