Wiegetag!+-x/-y in c/ jetzt/ WG+z/ cm (BMI)

1. das "Re: Wiegetag!" in der Betreffzeile löschen
2. +-x wie viel hast du diese Woche ab- bzw. zugenommen
3. -y in c Wo wie viel kg hast du in wie vielen Wochen abgenommen
4. jetzt aktuelles Gewicht
5. WG+z Wunschgewicht plus das was du noch abnehmen müßtest um es zu erreichen
6. cm deine Größe
7. Zum besseren Vergleichen ist auch den BMI Index gut, kannst Du hier berechnen: http://www.9monate.de/BMI.htm

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NEUSTART nach URLAUB/-0in0/ 78 kg schäm/ 73+5/ 174 (25,8)MIT TEXT

Hallo!
Bin ja gestern schon mal kurz auf die Waage gestiegen, da wars noch weniger, weiß aber nicht wie mein Flüssigkeitshaushalt durch den Jetlag jetzt gestört ist, war ich gestern Dehydriet, oder hat es mein Körper nun überkompensiert??
jedenfalls bin ich von dem Gewicht geschockt, und werde HEUTE anfagen weniger zu essen (gestern war noch mies, da ich wenn ich so müde bin von Zucker pur lebe..)
lg Serena

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NEUSTART nach URLAUB/-0in0/ 78 kg schäm/ 73+5/ 174 (25,8)MIT TEXT

Guten Morgen, Serena,
und ich dachte, ich bin schon früh wach. :-) Muß gleich los zur Arbeit.
Bei mir ist es nach dem Urlaub meistens auch so, dass ich erst mal Wasser eingelagert hab. Das geht bestimmt die nächsten 1-2 Tage weg und dann sieht es nicht mehr so schlimm aus.
Du schaffst das wieder, da bin ich mir sicher.
LG Conny

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NEUSTART nach URLAUB/-0in0/ 78 kg schäm/ 73+5/ 174 (25,8)MIT TEXT

Danke, ich hoffe auch dass ich das wieder schaff...
Wegen der Uhrzeit, wir waren ja in Thailand, und meine Kinder haben um 4 beschlossen dass sie nicht mehr schalfen wollen (Jetlag) dafür sind sie jetzt total mies drauf und ich könnte sie an die Wand nageln. Bin richtig froh dass meine Mutter kommt, und ich mit meinem Mann ins Krankenhaus fahren darf...
lg Serena

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-1/-9,7 seit 15.6./95,2/2. Teilziel +5,3/173 cm (31,81)

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