Hallo Ihr Lieben (die, die gerade nicht auf Urlaub sind *ggg*)!
Wir sind jetzt seit Samstag wieder vom Urlaub daheim. Leider wurde es doch kein Aktiv-Urlaub wie geplant. Dabei hat die Woche wirklich gut begonnen: am Sonntag waren wir Schwimmen und ich bin 1/2 Stunde geschwommen, während mein Mann mit den Kindern im Kinderbecken war, am Montag sind war dann 1,5 Std. gegangen (zwar wegen der Kinder nicht übermäßig schnell, aber immerhin), am Dienstag machten wir eine Almwanderung (wunderschön, aber wahnsinnig anstrengend -> ich hatte meine Kleine in der Rückentrage). Und da passierte auch dann das Unglück: ich knickte mit dem Knöchel um und konnte nicht mehr aufsteigen. Damit war das Aktivprogramm für unseren Urlaub gestrichen: zwar "nur" eine starke Zerrung (Gott sei Dank nichts gebrochen bzw. keine Bänder kaputt), aber das reicht aus, dass ich meinen rechten Fuß noch immer nicht belasten kann :-((
Den Rest des Urlaubs hatten wir Schonprogramm für mein Bein und auch jetzt, wo wir wieder zu Hause sind, schaffe ich es gerade mal, die nötigsten Dinge aufzuräumen. Dabei hatte ich wirklich gute Vorsätze: ich wollte nach der Rückkehr aus dem Urlaub mind. 4x pro Woche Radfahren und allgemein mehr Bewegung machen. Aber daraus wird momentan nichts. Ich hoffe, das ändert sich bald wieder.
So ich wünsche allen einen guten Start in die nächste Abnehm-Woche!
Liebe Grüße, Elke