Hallo liebe Kerstin,
ganz herzlichen Glueckwunsch .. zu deiner Abnahme ..30kg ..das ist ne Menge ..du kannst sehr, sehr stolz auf dich sein :O)
Ich denke wieder n die Gruppe zu gehn ..ist ein Schritt in die richtige Richtung ..und danach faellt dir der Einstieg auch bestimmt nicht mehr so schwer ..der Schalter im Kopf legt sich vielleicht wieder um .. ich wuensche es dir sehr!!
Lass deinen Koerper ein wenig Zeit ..du warst ein Jahr lang so diszipliniert .. hast so viel abgenommen ... kann sein das dein Koerper sich noch ein kleines Stueck erholen will
Naja ..du merkst ..einen guten Tip .. habe ich auch nicht ... trotzdem alles, alles Gute und ich wuensche dir von Herzen ..das du die 10 kg noch schaffst!!
Sei einfach stolz auf dich und das was du schon geschafft hast ..du hast allen Grund dazu ..suuuper Leistung ..ich zieh auf jeden Fall den Hut!!
setz dich nicht so unter Druck ..das bewirkt sicher nur das Gegenteil von dem was du moechtest ... halt dir immer dein schon Erreichtes vor Augen .. und das ist ne Menge
viele liebe Gruesse und viel Erfolg, Hanka

Hallo Kerstin,

der Beitrag hätte ich nicht besser schreiben können !! GENAAAUSO gehts mir gerade. Ich hab seit 2006 45kg abgenommen und bin seit Oktober 07 Goldmitglied. Ich habs so gut gehalten bis Weihnachten kam. Inzwischen hab ich auch wieder 5kg drauf. Ich möchte die wieder weg haben und zusätzlich noch 5 oder 6. Ich hab aber tierisch Probleme wieder ins Programm zu kommen. Vor allem Abends wirds echt hart. Ich war seit Wochen nicht walken :o(((

Was mir glaub etwas hilft ist, daß wir unseren Sommerurlaub sogut wie gebucht haben. Bis dahin will ichs geschafft haben.

Du kannst auf jeden Fall Stolz uf Dich sein. Ich kann nicht sagen Du sollst Dich nicht unter Dreuck setzen weil ichs genquso mache .. wir können nur hoffen, daß die Motivation wieder einsetzt !!

LG Dea

Wie gut, dass es nicht mir alleine so geht!

Ich habe in einem Jahr 38 kg abgenommen und auch gut gehalten. War viel Arbeit und das Halten ebenso schwer wie die Abnahme an sich.

In der Zeit um Weihnachten rum habe ich kiloweise zugelegt - und dabei wars noch nicht mal lecker *heul*. Ich habe einfach mein Maß vergessen!!!

Statt 74 wog ich irgendwann wieder 82 und da bin ich fast verzweifelt!

In den letzten beiden Wochen habe ich wieder konsequent gezählt und bin wieder bei 78 angekommen. Noch 4 kg bis zum Ausgangsgewicht, denn eigentlich wollte ich noch unter 70 kommen!

Ich weiß nicht, wie du den Start hinkriegen kannst! Bei mir gehts ganz gut, wenn ich mega strikt bin, der Erfolg sehr schnell da ist!

Alles Gute

Claudia