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Wie es mir grad geht

Gedanken am Rande

An Aschermittwoch sind es noch 40 Tage bis Ostern.

Wäre es da nicht toll endlich wieder in den Tritt der gesunden Ernährung gekommen zu sein?

Sollten nicht bald wieder die Erkältungswellen verschwunden und der Frühling ins Haus gerufen werden?

Wann fangen endlich die Blumen wieder an zu blühen, wann werden die Tage endlich wieder länger? Wann scheint die Sonne endlich wieder? Wann endlich packt mich die Lust walken zu gehen?

Wie nur kann ich mich an meine Pläne halten?

Wieso funktioniert mein Körper täglich anders?

Warum nur sind die Versuchungen jeden Tag vorhanden? Warum nur würde ich gerne den ganzen Bäckerladen verschlingen, wenn ich nur dran vorbei laufe? Warum wird mir schlecht, wenn ich an einem Reibekuchenstand vorbei komme?

Warum häufen sich die Kochbücher in meinem Schrank? Warum aber weiß ich trotzdem nicht, was ich kochen soll?

Warum habe ich Kopfschmerzen?

Es gibt so viele Fragen, auf die ich grad keine Antwort weiß.

Immer wieder denke ich darüber nach…

Nun vielleicht hilft tatsächlich nur eine konsequente Kontrolle von mir selbst.

Aber wie?

Sollte ich mir wirklich einen großen Plan mit allen Dingen des Tages (Erledigungen, Sport und der Essenseiten machen?

Vielleicht ist das die Lösung der Sache.

Aber wie lange wird es dauern, bis ein solcher Plan fertig ist und wo bleibt da die tägliche Freiheit? Ohne meine Spontaneität ….

Vielleicht sollte ich es einmal versuchen. Ich drucke mir jetzt einfach mal einen Kalender aus und fülle ihn – mit meinen Ideen und vor allem Sport – mein Gott ich vernachlässige das so sehr – eigentlich könnte ich da mehr machen.

Ich danke euch sehr fürs zulesen

Liebe Grüße

Daniela

Bisherige Antworten

Wie es mir grad geht

Liebe Daniela,
eigentlich bin grad gar nicht hier (ich kämpfe noch mit meiner großen Tochter und deren unerledigten Hausaufgaben -- von denen sie mir erst *eben* erzählt hat @= :DEVIL: ) -- aber wenn ich das von Dir so lese, muß ich Dir wenigstens schnell noch antworten ....
Zuallererst: ich könnte bei fast ALLEN Deinen Gedanken unterschreiben bzw. daneben schreiben "Jo, ist bei mir (leider) genauso und Du hast total recht !" (abgesehen vom Sport, das funzt bei mir wieder einigermaßen :-) ). Also: Du bist nicht allein mit diesen Gedanken und Gefühlen, denn außer mir wirds noch 100 anderen hier so gehen !!!
Aber: ich möcht Dich mal ganz lieb in den Arm nehmen ! Du bist so klasse, Du hast schon so viel erreicht und bist manchmal auch zu streng mit Dir. Versuch, Dich zu ermuntern -- nicht Dich fertigzumachen.
Fühl Dich lieb gedrückt !!! :-*
Liebe Grüße
Moon (die morgen wieder ausführlicher schreibt)

hab dir ne PM geschickt..LG >>>

lange AW, über will und soll, Kalender, und die 80%

Hi Daniela!
Lass Dich mal ganz fest drücken!
Ich bin ja eine großartige Planerin, und dann die Pläne über den Haufen werferin ;-).
Also Planen KANN helfen deine Pläne zu erfüllen, aber nur dann wenn du 2 Dinge berücksichtigst
1) Sind das wirklich DEINE WUNSCH Ziele, oder sind das "sollte" Ziele. Beispiel: Deine Schwiegermutter kommt am Sonntag, und das Vorzimmer schaut aus nicht repräsentabel aus. Aber eigentlich ist es Dir sonst egal. Das ist ein sollte Ziel. "Ich sollte das noch wegräumen bevor Besuch kommt"
Das Vorzimmer schaut aus, du findest weder deine Lieblingshandschuhe, noch die richtigen Stiefel, und auch der Schlüssel ist pfutsch, wichtige Briefe liegen zwischen den Werbeprospekten... Es nervt dich richtig, du kannst Dir richtig Vorstellen, wie toll es ist am Morgen aufzustehn, und alles sofort zu finden JA! so willst du das haben! Das ist dann ein Wunschziel!
Wenn du deinen Kalender mit Solltes vollpflasterst kannst du es gleich lassen, spür lieber mal was du WILLST!
2) Verplane maximal 80% Deiner Zeit, wenn du kleine Kinder hast 60% der Zeit, der Rest ist für Unvorhergesehenes. Wobei du trotzdem noch realistisch sein musst, Küche gründlich Putzen in 30 Minuten ist wohl nicht drinnen, auch mein Sport braucht wenn ich ehrlich bin 2,5 h (mit Umziehen)...
Tja so viel zu der Theorie, wenn du so planst dann hat es sinn! Sei aber nicht zu sehr enttäsucht wenn du Anfags unrealistisch planst (weil du einfach noch nicht weißt wie lange was braucht), oder wenn wieder alles anders ist (weil wer krank ist, weil...)
Tolles Buch ist finde ich: "Familein- Alltg sicher in Griff" von Cordula Nussbaum. Wenn du dich schon viel mit dem Thema Zeitmangement auseinadergestzt hast, bietet es nicht viel neues, wenn du aber ein knappes Buch lesen willst, das das Thema gut präsentierst, genau richtig!
lg + viel Erfolg
Serena

lange AW, über will und soll, Kalender, und die 80%

Hallo Serena!

Danke für den Buchtip. Ich habe da gerade mal nach geschaut und habe doch noch ein oder zwei Bücher gefunden, die ich mir mal holen werde.

Liebe Grüße Stefi

Danke Mädels

ihr seid so gnädig mit mir.

ich bin es nun tatsächlich angegangen und habe einfach mal einen plan angefangen - für jeden einzelnen tag - es raubt mir dann später nicht mehr die zeit ständig zu überlegen.

heute ist mein freier tag und ich werde einfach nur diesen paln machen.

danke mädels, für das zulesen meiner sorgen

liebe grüße

daniela

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