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Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Huhu,wer mich noch kennt*g*.Ich hatte hier 3mal mit euch abgenommen mit WW u.ä.und wurde ja jedesmal schwanger...nun habe ich einen 10jährigen,einen 4jährigen,einen zweijährigen und einen einjährigen samt einem Sternchen..da ich von Ende 2002 bis quasi September 2005 Dauerschwanger war und (sonst schlank immer gewesen)in jeder SS enorm zugelegt hatte ,stand ich dann bei der Geburt vom vierten und letzten!Kindlein auf 92!!!kg...zum Vergleich,vor und nach dem ersten Kind zwischen 53(manchmal 51--viel zu wenig!)und 57...bei 1,64m...

Nun hab ich seit der Geburt von 92 auf 65/66geschafft....ich esse normal und nehme auch nicht wieder zu....aber auch wenn ich in Gedanken zähle(hab ich auch so ungefähr gemacht)komme ich davon nun nicht los...ist das ein Stillstand?Will mein Körper das nun behalten erstmal oder was???

Mit 4Kindern ist soviel zu tun und Bewegung täglich vorprogrammiert*g*,aber die restlichen 5-8kg(möchte so 58-60 haben)kleben einfach:O(...

Gibts da vielleicht so eine Schnelldiät oder was weiss ich?Molke?Slimast oder so,was man einfach mal einschieben kann???Mit dem zählen gings ja,aber einfach keine LUST und ZEIT...echt...

Oder ist es so,dass,wenn man in dem einem Jahr eben wie ich soviel abgenommen habe(das Meiste halt von selber und mit etwas im Kopf zählen)das einfach erstmal steht?

LG Tina,den Rest auch noch schaffen will..

Bisherige Antworten

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

huhu tina
also ich persönlich würde meinem körper nun erstmal zeit lassen. er hat enorm viel geleistet und braucht auch ne weile um sich auf die neuen situationen einzustellen. wenn du so dein gewicht erstmal halten kannst und _vorläufig_ zufrieden bist, würd ich es so belassen - irgendwann tut sich wieder von alleine was.
im prinzip haste doch nix davon, wenn du dich für die letzten kilos nun quälst und sie dann schnell wieder drauf sind weil der körper nicht will/kann.
liebe grüsse,
sunny mit colin *23.08.04 und lilian *27.12.06 (165cm - 83kg - 77,1kg - 70kg)

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Huhu,Sunny....daran hab ich auch schon gedacht,aber diese restlichen paar Kilos fehlen einfach noch,um in meine ganze Garderoben vor den letzten 4SS und 3Kindern*g*zu kommen.Mich nervt das,es ging so gut und langsam und gesund und der Rest klebt...

LG Tina und du hattest ja auch schon großen Erfolg...Respekt!

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Hallo Tina,
schonmal die "Doktordiät" probiert? Damit wirdt du die Kilos auf jeden Fall los. Ist aber echt ne knappe Diät, mit wenig Zutaten, dafür davon so viel man will (teilweise). Google die doch mal, vielleicht ist das was für dich. Die Pfunde schmelzen nur so dahin und man bleibt so schlank. (Ist für 2 Wochen konzipiert, ca. 8kg Verlust). Habe 3 gemacht und 10kg abgenommen.
Viel Vergnügen!!
Lena

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Hi,Lena....nö,kenn ich nicht,da ich ja früher NIE Diäten musste*seufz*...

Ich guck mal danach,DANKE...für die 1-2Wochen denke ich ,geht das schonmal...habe ja sonst gesund abgenommen,aber die paar Restkilos gehen einfach nicht weg!!!

Dabei müssen noch so 6kg,denke,das ist dann okay und meine alten Sachen passen dann wieder;O)...

LG Tina,dann mal danach googelt...

Hast du das einfach mal so eingeschoben oder lebst du die ganze Zeit danach?

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Hallo Tina,
nö, um Himmels Willen. Habe ich 2 mal schon gemacht, hatte nach dem Kind 23kg drauf und konnte mich nicht mehr ertragen so fett.
Ich lebe dann und wann mal danach (tageweise, wenn ich wieder rumgesündigt habe, mal einen oder 2 Tage, beliebeige aus dem Plan dann aber)
Ich fand die Diät so angenehm weil:
1. kein quälender Hunger, man darf ja gaaanz viel essen, und wenns nur grüner salat ist
2. ich habe mich voller energie gefühlt, fit und null müde- sonmst ja ein problem bei diäten
3 und die kilos schmelzen dahin- man fühlt es quasi täglich. abends schlabbert die hose noch ein stück mehr als morgens, ehrlich.
Hier die Zutaten:
Vorweg: strengstens verboten ist Alkohol!
Ansonsten geht die Diät nach 7 Tagen wieder von vorne los:
- mit "b" dahinter heisst: in beliebiger Menge, durch Semikolon abgetrennt= morgens, mittags, abends
1. Tag: Kaffee schwarz (b); 2 gekochte Eier, Spinat (b); 1 gegrilltes Steak, grüner Salat, Sellerie (b)
2. Tag: schwarzer Kaffee, 1 trockenes Brötchen; 1 Steak, grüner Salat, (b) Früchte; gekochter Schinken(b)
3. Tag: -"-; 2 gekochte Eier, grüner Salat, Tomaten (b); gek. Schinken, (b). grüner Salat
4. Tag: Kaffee mit Milch; 1 gekochtes Ei, rohe/ gekochte Karotten, Schweizerkäse; Früchte, Naturjoghurt
5. Tag: Karotten mit Zitrone, schwarzer Kaffee; gedünsteter Fisch, Tomaten; 1 gegrilltes Steak, grüner Salat
6. Tag: schwarzer Kaffee, 1 trockenes Brötchen; gegrilltes Huhn; 2 gekochte Eier, Karotten
7. Tag: Tee mit Zitrone; 1 gegrilltes Steak, Früchte nach Wahl; frei nach Wahl.
Viel Erfolg!! Ich glaub ich mach auch mit.....morgen ist ja Montag...;-)
Lena

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Hi,Lena...danke....aber soviel Eier und Fleisch?Was da nur das Cholestern sagt;O)...hört sich an wie diese umstrittene Max-Planck-Diät?Kann das sein?

Mal sehen,ob ich das so ungefähr eine Woche einschieben kann...anstatt der Eier dann vielleicht meine obligatorischen Fatburner abends ne Buttermilch(wegen Knochen usw...)...

Bist du angefangen?Ich brauche noch nen Tritt...mit 4Kindern kommst manchmal zu nix*g*...

LG Tina und lieben Dank für die Aufschreibmühe!!!

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Hallo Tina,
Max-Planck-Diäten kenne ich nicht, kann schon sein. Wegen der Eier und des Cholesterins mache ich mir für 3 Wochen keine Gedanken, das ist nicht so wild.
Ja habe angefangen am Diensta, der erste Tag war heftig, jetzt fühle ich mich schon super- hab auch keinen Hunger. Friere allerdings. Naja, mag auch am November liegen.
Na bei 4 Kurzen....uiiuiiuuii...willste dir da den Diät"Stress" noch antun?
Liebe Grüsse

Wie bekomme ich die wenigen restliche KLEBEKILOS nun weg???

Huhu;O)ich WILL nicht,ich MUSS*g*....seufz...wo es so schön fast von alleine wegging,hängt der kleine Rest wie Pech an mir:O(*grummel*...

Wenn ich die paar Kilos(ist ja echt n Klacks normalerweise gegen das,was schon gegangen ist)losbin,passe ich endlich wieder in meine alten jeans usw...ist ja nur eine größe weniger...aber das muss sein!!!

LG Tina und viel erfolg dir....ich muss mal gucken,wann ich zeit habe für einkauf usw...seufz*....

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