guten morgen zusammen!
bei mir hat es mit essens-abstinenz die letzten tage nicht geklappt. naja, ist ja auch kein wunder. aber ab heute kehrt wieder "normalität" ein und ich möchte ab heute wieder durchstarten. auf die waage hab ich mich heute noch nicht getraut ;))
also, mädels....wer ist noch wieder mit von der partie??
glg gundel
Wer ist denn alles ab heute wieder mit dabei??
Bisherige Antworten
ich bin dabei!
immerhin habe ich zwischen den jahren nix zugenommen!
am ende des jahres soll es nach patagonien gehen und wir (also nicht nur ich alleine) arbeiten an unserer kondition: wir werden uns in einer fitnessbude anmelden - ist in der nähe und kostet keine 20 euronen im monat.
rückenschule und Powerkurs sind super - wurden bereits von mir getestet.
also: auf ins fitte jahr!
liebe grüße
daniela
Ich versuch ein bisschen, nächste Woche dann voll
Hi!
Ich versuch mal die Woche ein wenig zu reduzieren, aber die Woche sind bei uns noch Ferien, und die Kinder zu Hause, und noch viel Besuche. Normalität erst nächste Woche, dann start ich wieder voll durch..
lg Serena (am Hüpfer zum HNO mit Nadja..)
Ich versuch mal die Woche ein wenig zu reduzieren, aber die Woche sind bei uns noch Ferien, und die Kinder zu Hause, und noch viel Besuche. Normalität erst nächste Woche, dann start ich wieder voll durch..
lg Serena (am Hüpfer zum HNO mit Nadja..)
Ich :-)
Hallo Gundel und alle anderen,
ich geb zu, ich hab die vier Wochen Adventszeit und die Weihnachtszeit ziemlich über die Stränge geschlagen.
Ich war heute morgen auch ganz tapfer auf der Waage - 94,3 warens, also gut 4 kg mehr als noch Anfang Dezember. Ich schreibe ab heute wieder mein Tagebuch und hoffe, dass ich bis zum ersten Treffen am 11.1. zumindest 2 kg wieder weg hab und somit zumindest da bei +/- 0 weitermachen kann.
Ein bisschen ärgere ich mich zwar, aber es war halt so lecker und die Plätzchen und der Weihnachtsmarkt usw. dem konnte/wollte ich nicht wiederstehen.
Jetzt starte ich mit neuem Elan durch und hab mir vorgenommen, bis zum nächsten Dezember die 80 anzusteuern.
LG Conny
ich geb zu, ich hab die vier Wochen Adventszeit und die Weihnachtszeit ziemlich über die Stränge geschlagen.
Ich war heute morgen auch ganz tapfer auf der Waage - 94,3 warens, also gut 4 kg mehr als noch Anfang Dezember. Ich schreibe ab heute wieder mein Tagebuch und hoffe, dass ich bis zum ersten Treffen am 11.1. zumindest 2 kg wieder weg hab und somit zumindest da bei +/- 0 weitermachen kann.
Ein bisschen ärgere ich mich zwar, aber es war halt so lecker und die Plätzchen und der Weihnachtsmarkt usw. dem konnte/wollte ich nicht wiederstehen.
Jetzt starte ich mit neuem Elan durch und hab mir vorgenommen, bis zum nächsten Dezember die 80 anzusteuern.
LG Conny
Ich leider auch :-(((
Hallo Gundel,
leider natürlich nur wegen des Grundes. Ich freue mich schon wieder bei euch zu sein. Habe eine Zeitlang regelmäßig geschrieben und danach, voller Frust, nur noch mitgelesen. Ich hoffe hier mit euch meine inzwischen recht vielen Kilos wieder loszuwerden. Habe gestern morgen gedacht mich tritt ein Pferd als ich auf der Waage war!
Also, auf viel Spaß und regen Austausch beim Kampf mit dem Gewicht.
LG Petra
Wer ist denn alles ab heute wieder mit dabei??
Hi Gundel,
ich würde auch wieder versuchen, aktiver mitzumachen... mir fehlen noch rund 5 kg zum Wunschgewicht (18 bereits sind runter...)
LG
claudia
Wer ist denn alles ab heute wieder mit dabei??
Hallo,
im Moment bin ich hoch motiviert, mein Wunschgewicht zu erreichen und mind. 10 kg abzunehmen.
Ich hoffe, ich halte durch.
Viele Grüße
Tinky
im Moment bin ich hoch motiviert, mein Wunschgewicht zu erreichen und mind. 10 kg abzunehmen.
Ich hoffe, ich halte durch.
Viele Grüße
Tinky
ich auch, im moment hochmotiviert! erstes wiegen am freitag! lg
Ich auuuuuuch;)
Hallo,
Neuer Job und hochmotiviert.
Wiege mich am nächsten Wiegetag.
Viele Grüße & bis bald.
Silke
Neuer Job und hochmotiviert.
Wiege mich am nächsten Wiegetag.
Viele Grüße & bis bald.
Silke
*Fingerheb*
Hi Gundel *winkeganzdollundfreu*,
ich bin seit gestern auch wieder "dabei".
Ich hatte Ende Dezember schonmal "angetestet", ob mein Fuß nun 3 Monate nach der OP schon wieder belastbar ist .. und siehe da: er ist es!!!!! [:-}
Nun war ich gestern wieder beim Sport und gehe morgen wieder. Also insgesamt 3x pro Woche. Und ab dem 16. zusätzlich noch sonntags zur AquaFitness. Macht also insgesamt 4x Sport pro Woche.
Ernährungsmäßig zähle ich seit gestern wieder xxe und bin so motiviert, daß ich gestern glatt viel zu viele xxe übrig hatte :SORRY:
Also Mädels: lets do it!!!
Liebe Grüße,
Moon
P.S.: Ich hab einen Spruch gelesen, den ich (für mich) total passend finde (und vielleicht geht es anderen hier ja genauso):
"Wenn HUNGER nicht das Problem ist, dann ist ESSEN auch nicht die Lösung!"
ich bin seit gestern auch wieder "dabei".
Ich hatte Ende Dezember schonmal "angetestet", ob mein Fuß nun 3 Monate nach der OP schon wieder belastbar ist .. und siehe da: er ist es!!!!! [:-}
Nun war ich gestern wieder beim Sport und gehe morgen wieder. Also insgesamt 3x pro Woche. Und ab dem 16. zusätzlich noch sonntags zur AquaFitness. Macht also insgesamt 4x Sport pro Woche.
Ernährungsmäßig zähle ich seit gestern wieder xxe und bin so motiviert, daß ich gestern glatt viel zu viele xxe übrig hatte :SORRY:
Also Mädels: lets do it!!!
Liebe Grüße,
Moon
P.S.: Ich hab einen Spruch gelesen, den ich (für mich) total passend finde (und vielleicht geht es anderen hier ja genauso):
"Wenn HUNGER nicht das Problem ist, dann ist ESSEN auch nicht die Lösung!"
Ich würd auch gern ...
... denke aber das ich nicht schaffe ;-)
Zumindest habe ich mir shcon maöl ne Gewichtkurve angelegt die ich mehr oder wneiger regelmäßig führe.
Leider ist bei uns immernoch serh stressig und da shcaff ich net auch noch essensmäßig zu verzichten.
Lg Antje
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